Kitobdan sitatalar «Катастрофическое мышление: почему вы тревожитесь и как перестать»

Чрезмерное употребление алкоголя может привести к похмелью, из-за которого вы пропустите работу или занятия в университете, оно повышает секрецию гормона кортизола, вызывающего тревогу, и физически вызывает пониженное настроение, чувство тошноты и растерянности – все те ощущения, которые провоцируют тревожное мышление и тревожные когнитивные процессы.
Boshqa iqtiboslar
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
04 aprel 2024
Tarjima qilingan sana:
2023
Yozilgan sana:
2023
Uzunlik:
6 s. 12 daqiqa 42 sek.
ISBN:
978-5-9573-6268-5
Mualliflik huquqi egasi:
ИГ "Весь"
Yuklab olish formati:
Podkast
O'rtacha reyting 0, 0 ta baholash asosida
Podkast
O'rtacha reyting 4, 2 ta baholash asosida
Audio
O'rtacha reyting 5, 5 ta baholash asosida