«Выгорание и стресс. Доказательная психология для тех, кто устал уставать. Тесты, упражнения, рекомендации», Геннадий Старшенбаум o'xshash audio kitoblar

Ключевые идеи книги: Вызов. Конец тревожности и паническим атакам. Барри МакДонахSmart Reading
rus tilida
Matn
O'rtacha reyting 4,6, 5 ta baholash asosida
42 903,28 s`om
Мне тревожно. Но теперь я знаю, как с этим справлятьсяАлександра Калинина и др.O'qigan Виктория Бесполуденнова
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 5, 10 ta baholash asosida
36 813,78 s`om
Синдром выгоранияЕлена Старченкова и др.O'qigan Литрес Авточтец
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 0, 0 ta baholash asosida
19 837 s`om
Выгорание. Как победить выгорание и усталость от работы за 30 дней. Книга-тренингДжон СмитO'qigan Александр Каминцев
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,7, 6 ta baholash asosida
32 139,01 s`om
Жизнь без выгорания: Как сохранить эмоциональную устойчивость и позаботиться о себеЛеонид КрольO'qigan Вадим Чернобельский
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,3, 15 ta baholash asosida
92 111,33 s`om
Привет, крепкая психика! Как пережить травмирующие события и не сойти с умаЭмили Этачт и др.O'qigan Станислав ИвановTarjima Ольга Захватова tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,8, 15 ta baholash asosida
90 573,58 s`om
К черту тревожность. Как не стать «лягушкой в кипятке» и справиться с паническими атаками и депрессиейМарина ИннортаO'qigan Наталья ТерешковаTarjima Елена Сибуль va boshqalar tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,6, 9 ta baholash asosida
76 733,82 s`om
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуваженияПатрик Фаннинг и др.O'qigan Иван Букчин va boshqalarTarjima Анастасия Статуева tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 5, 1 ta baholash asosida
61 264,03 s`om
От выгорания к балансу. Как успокоить нервы, снять стресс и подзарядитьсяИмоджен ДаллO'qigan Нона ТрояновскаяTarjima Юлия Распутина tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 3,5, 47 ta baholash asosida
84 422,57 s`om
Это не всегда депрессияХендел Хилари ДжейкобсO'qigan Екатерина БулгаруTarjima Ольга Захватова tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 3,7, 3 ta baholash asosida
90 573,58 s`om
Пересобрать себя: Как восстановиться после психологической травмы и стать сильнееСкотт Барри Кауфман и др.O'qigan Андрей ТроммельманTarjima Анна Малышева tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 5, 6 ta baholash asosida
92 111,33 s`om
Создай психологический продукт в 5 этаповАнастасия Колендо-СмирноваO'qigan Светлана Кузнецова
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,3, 9 ta baholash asosida
13 685,99 s`om
Не закопай свои таланты. Как раскрыть и реализовать свой потенциалВалерия ВолковаO'qigan Екатерина Булгару
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 5, 55 ta baholash asosida
32 139,01 s`om
ЭКО-материнство. Когда природе нужно помочьПавел БазановO'qigan Вадим Прохоров
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,7, 13 ta baholash asosida
39 581,73 s`om
Когда твоё дыхание было счастливымАлександрия СадофьеваO'qigan Екатерина Булгару
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,8, 5 ta baholash asosida
22 912,50 s`om
Они уходят, я остаюсь. Как оставить в прошлом детские травмы, поверить в себя и исполнить мечтыИрина РудаковаO'qigan Мария Сми
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,7, 20 ta baholash asosida
38 659,08 s`om
Успешное мышление. Как контролировать свою жизнь и уйти от негативных мыслейТревор Моавад и др.O'qigan Алисин АнтонTarjima Ольга Захватова tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,6, 9 ta baholash asosida
84 422,57 s`om
Почему тело дает сбой. Как ежедневные привычки могут незаметно нас убиватьШилпа РавеллаO'qigan Ирина ЕфросининаTarjima Иван Шкурко tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,6, 10 ta baholash asosida
29 463,32 s`om
Избавление от страха и тревогиИгорь ВагинO'qigan Игорь Вагин
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 3,9, 27 ta baholash asosida
30 601,26 s`om
Бесит! Как быстро справиться с гневомАарон КарминO'qigan Игорь ЛомакинTarjima Анна Тимофеева tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,7, 9 ta baholash asosida
76 733,82 s`om
Безопасное общение, или Как стать неуязвимым!Дмитрий Ковпак и др.O'qigan Литрес Авточтец
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 0, 0 ta baholash asosida
27 525,76 s`om
Что это значит: быть собой? + Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуваженияДженни Мэнсон и др.O'qigan Ксения Большакова va boshqalarTarjima Елена Шепелева tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 0, 0 ta baholash asosida
104 321,08 s`om