«Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии», Эрик Мейзел o'xshash audio kitoblar

Выгорание и стресс. Доказательная психология для тех, кто устал уставать. Тесты, упражнения, рекомендацииГеннадий СтаршенбаумO'qigan Игорь Демидов
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 3 на основе 2 оценок
81 105,04 s`om
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуваженияПатрик Фаннинг va b.O'qigan Иван Букчин va boshqalarTarjima Анастасия Статуева tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
67 720,49 s`om
Саммари книги «Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить»
Mualliflar jamoasi
O'qigan Павел Ломакин
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 25 оценок
20 534,79 s`om
Возвращение. Пошаговая инструкция и тактика борьбы с травмой и ПТСР от солдата, вернувшегося с войныТрэвис МиллсO'qigan Юрий МироненкоTarjima Сергей Богданов tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 11 оценок
89 968,98 s`om
Аптечка психологической самопомощи: Работа с чувствамиМарк ФишерO'qigan Марк Фишер
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 18 оценок
32 353,38 s`om
Внутренняя сила. Как заявить о себе во весь голос и научиться отстаивать свои интересыКристин НеффO'qigan Юлия НовожиловаTarjima Наталия Рудницкая tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 3,9 на основе 24 оценок
81 105,04 s`om
Одиночество как инструмент успехаРайан ФоксO'qigan Литрес Авточтец
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
36 785,34 s`om
Я не буду твоей копией: Как жить, опираясь на свой выбор, а не на семейные сценарииДаниэле НовараO'qigan Динар ВалиевTarjima Ирина Ярославцева tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок
88 491,65 s`om
Набор инструментов для работы с гневом: быстрые навыки для управления сильными эмоциями и сохранения спокойствияУильям Дж. Кнаус va b.O'qigan Станислав СтарковTarjima Мария Карманова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 20 оценок
42 399,17 s`om
Переживание чувств. О силе грусти и внутренней свободеСьюзан КейнO'qigan Людмила БлагушкоTarjima Наталия Брагина tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 7 оценок
81 105,04 s`om
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + Отпустить бывшего: навыки когнитивно-поведенческой терапии для исцеления после расставания и преодоления любовной зависимостиКортни С. Уоррен va b.O'qigan Александра Максимова va boshqalarTarjima Анастасия Статуева tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
67 720,49 s`om
Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрастеДжули Эриксон va b.O'qigan Ольга Рожкова (Пойманова)Tarjima Марина Михалченкова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 4 оценок
42 399,17 s`om
Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапииКорин СвитO'qigan Василий МичковTarjima Анастасия Слепак tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 122 оценок
250 997,19 s`om
Стефани Шталь. Комплект из 2 книгСтефани ШтальO'qigan Ирина Воробьева va boshqalarTarjima Н. И. Христофорова va boshqalar tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 11 оценок
103 294,43 s`om
Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я»Иджеома К. НваогуO'qigan Агафья Максимова
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
42 399,17 s`om
Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапииДжон Хершфилд va b.O'qigan Иван БукчинTarjima Алексей Архипов tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
42 399,17 s`om
Иди туда, где ценят. 17 шагов к делу мечты и финансовой свободеДжон Ли ДюмаO'qigan Александр Кузнецов
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 22 оценок
95 878,27 s`om
Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчасУильям Дж. Кнаус va b.O'qigan Агафья МаксимоваTarjima Александра Петрова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
42 399,17 s`om
Исцеление от травмы. Как справиться с посттравматическим стрессом и вернуться к полноценной жизниКэти МортонO'qigan Людмила ШаулинаTarjima Анастасия Цыганкова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 15 оценок
81 105,04 s`om
Они уходят, я остаюсь. Как оставить в прошлом детские травмы, поверить в себя и исполнить мечтыИрина РудаковаO'qigan Мария Сми
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 23 оценок
61 899,84 s`om
Осознанность и сострадание к себе при СДВГ у подростков. Развитие навыков саморегулирования, повышение мотивации и уверенности в себе. Трудный подросток. Конфликты и сильные эмоции. Терапия принятия и ответственностиКарен Блат va b.O'qigan Илья Меркурьев va boshqalarTarjima Татьяна Литвинова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
66 420,45 s`om
Будь спок. Проверенные техники управления тревогойДжилл УэберO'qigan Евгения ОсинцеваTarjima А. С. Федотова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 12 оценок
81 105,04 s`om
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышленияСалли М. Уинстон va b.O'qigan Дмитрий СталешниковTarjima Евгения Жаркова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 12 оценок
42 399,17 s`om
Любящий голос внутри. Практика 7. Ответ КритикуАнастасия КульковаO'qigan Анастасия Кулькова
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 3 на основе 2 оценок
14 625,50 s`om