10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 6 232,65 soʻm oling.
В лучшей форме – на карантине. Самые эффективные тренировки и питание в условиях домашней изоляции
62 326,49 soʻm
Kitob haqida
Домашняя изоляция и закрытые фитнес-клубы – вовсе не повод жить в обнимку с холодильником и откладывать тренировки «до лучших времен».Наоборот, используй это время максимально эффективно и с пользой. Скорректируй питание, составь меню, продумай план тренировок, подготовь инвентарь (да-да, он есть в любом доме – достаточно проявить фантазию). И вперед – к твоей лучшей фигуре!
seriyasiga kiradi "Сидим дома. Читаем книги"Seriyadagi barcha kitoblar
seriyasiga kiradi "Сидим дома. Читаем книги"
Izoh qoldiring
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Kitob tavsifi
Домашняя изоляция и закрытые фитнес-клубы – вовсе не повод жить в обнимку с холодильником и откладывать тренировки «до лучших времен».
Наоборот, используй это время максимально эффективно и с пользой. Скорректируй питание, составь меню, продумай план тренировок, подготовь инвентарь (да-да, он есть в любом доме – достаточно проявить фантазию). И вперед – к твоей лучшей фигуре!
Audiokitob Елены Санжаровской «В лучшей форме – на карантине. Самые эффективные тренировки и питание в условиях домашней изоляции» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
28 aprel 2020Oxirgi yangilanish:
2020Uzunlik:
2 ч. 00 мин. 19 сек. ISBN:
978-5-17-126865-7O`quvchi:
Mualliflik huquqi egasi:
Аудиокнига (АСТ)
