Основной контент книги В лучшей форме – на карантине. Самые эффективные тренировки и питание в условиях домашней изоляции
Audio
audiokitob

Kitobning davomiyligi 2 s. 00 daqiqa

2020 yil

16+

В лучшей форме – на карантине. Самые эффективные тренировки и питание в условиях домашней изоляции

83 981,58 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 8 398,16 soʻm oling.

Kitob haqida

Домашняя изоляция и закрытые фитнес-клубы – вовсе не повод жить в обнимку с холодильником и откладывать тренировки «до лучших времен».

Наоборот, используй это время максимально эффективно и с пользой. Скорректируй питание, составь меню, продумай план тренировок, подготовь инвентарь (да-да, он есть в любом доме – достаточно проявить фантазию). И вперед – к твоей лучшей фигуре!

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun

Быть толстой и непривлекательной – это все равно что не чистить зубы, плохо пахнуть и глупо шутить!

Audiokitob Елены Санжаровской «В лучшей форме – на карантине. Самые эффективные тренировки и питание в условиях домашней изоляции» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
28 aprel 2020
Yozilgan sana:
2020
Uzunlik:
2 s. 00 daqiqa 19 sek.
ISBN:
978-5-17-126865-7
Mualliflik huquqi egasi:
Издательство АСТ
Yuklab olish formati:
Matn
O'rtacha reyting 5, 64 ta baholash asosida
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,4, 509 ta baholash asosida
Audio
O'rtacha reyting 4,6, 145 ta baholash asosida
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,5, 202 ta baholash asosida
1x