Основной контент книги В лучшей форме – на карантине. Самые эффективные тренировки и питание в условиях домашней изоляции

Kitob davomiyligi 2 s. 00 daqiqa

2020 yil

16+

В лучшей форме – на карантине. Самые эффективные тренировки и питание в условиях домашней изоляции

84 979,92 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 8 498,00 soʻm oling.

Kitob haqida

Домашняя изоляция и закрытые фитнес-клубы – вовсе не повод жить в обнимку с холодильником и откладывать тренировки «до лучших времен».

Наоборот, используй это время максимально эффективно и с пользой. Скорректируй питание, составь меню, продумай план тренировок, подготовь инвентарь (да-да, он есть в любом доме – достаточно проявить фантазию). И вперед – к твоей лучшей фигуре!

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun

Быть толстой и непривлекательной – это все равно что не чистить зубы, плохо пахнуть и глупо шутить!

Audiokitob Елены Санжаровской «В лучшей форме – на карантине. Самые эффективные тренировки и питание в условиях домашней изоляции» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
28 aprel 2020
Yozilgan sana:
2020
Uzunlik:
2 s. 00 daqiqa 19 sek.
ISBN:
978-5-17-126865-7
Mualliflik huquqi egasi:
Издательство АСТ
Yuklab olish formati:
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,4 на основе 510 оценок
Matn
Средний рейтинг 5 на основе 64 оценок
Matn
Средний рейтинг 4,1 на основе 31 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,5 на основе 205 оценок
Podkast
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
1x