Kechiktirilganlar
Savat
Kirish
Mening kitoblarim
Почему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями и последствиями детских травм
Почему я так реагирую? Причины и польза эмоций
Книга любви к себе: Терапевтическая стратегия поддержки и принятия себя
О чем молчит психолог? Книга про целительную силу терапии глазами специалиста и его клиентов
Воспоминания тела. Психофизиология и терапия психологической травмы
Исцеляющие беседы: Как выстраивать разговор, чтобы помочь близкому человеку
Неудобно быть удобным. Как перестать угождать другим и воспитать в себе самоуважение
Любовь. Перезагрузка. Что делать, когда отношения закончились
Повернись к себе. Как наполниться нежностью и смыслом
Любить нельзя гнобить. Как справляться с неудобными эмоциями
Клубок нервов. Как заставить тревожность и перфекционизм работать на вас
Что такое ассертивность и как с её помощью вежливо, но твёрдо отстаивать личные границы
Обнимательная психология: открыться общению с миром
Что стало причиной вашей тревоги? Как выявить скрытые травмы, которые кормят беспокойство, волнение и страх
Эмоции: понять, принять и управлять. Как сохранить устойчивость, когда сложно
Как быть несовершенным. Новый путь к принятию себя
Саммари книги «Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика»
Взрослые дочери трудных матерей. Как выстроить границы, исцелиться и начать свободно жить
Не сомневайся в себе. Как перестать думать «со мной что-то не так» и изменить сценарий своей жизни
Измени жизнь к лучшему за год. Терапевтические практики на каждый месяц
Я в состоянии сделать состояние. Как ловушки сознания мешают нам жить в достатке, и что с этим делать
Позвольте себе чувствовать. Искусство управления эмоциями
Подлинная форма близости. Практики IFS-терапии для здоровых и крепких отношений