Kitobdan sitatalar «Система минус 60. Революция»
С этого дня у вас будут две цели. Одна – более отдаленная, вторая – вполне реальная, требующая ежедневной работы с вашей стороны. Когда дойдете до первой промежуточной цифры, сотрите ее, проведите перерасчет и запишите новую. Например, хотели похудеть на 60 кг, промежуточная цифра – 10, сбросили первый десяток, стерли, вычли из 60–10, получили 50. Делим 50 на 6 и получаем новую цель. И так до тех пор, пока не дойдете до своего идеального веса.
Sotuvda yo'q
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
19 fevral 2015Yozilgan sana:
2013Hajm:
197 Sahifa 46 illyustratsiayalarISBN:
978-5-699-63319-7Mualliflik huquqi egasi:
Эксмоseriyasiga kiradi "Модные диеты"
