Kitobdan sitatalar «Система минус 60, или Мое волшебное похудение»
уменьшайте порцию, которую вы съедаете, но пусть тарелка в первую неделю останется прежних размеров. Когда количество еды начнет помещаться в десертную тарелку, уберите большие блюда как можно дальше и не доставайте их без крайней надобности.
Sotuvda yo'q
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
29 mart 2011Yozilgan sana:
2008Hajm:
181 Sahifa 2 illyustratsiayalarISBN:
978-5-699-25008-0,978-5-699-37884-5Mualliflik huquqi egasi:
Эксмоseriyasiga kiradi "Модные диеты"
