Kitobdan sitatalar «Система минус 60, или Мое волшебное похудение»
уменьшайте порцию, которую вы съедаете, но пусть тарелка в первую неделю останется прежних размеров. Когда количество еды начнет помещаться в десертную тарелку, уберите большие блюда как можно дальше и не доставайте их без крайней надобности.
Sotuvda yo'q
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
12+Litresda chiqarilgan sana:
18 yanvar 2012Yozilgan sana:
2008Uzunlik:
4 s. 36 daqiqa 39 sek. O`quvchi:
Mualliflik huquqi egasi:
Издательство АСТ
