Kitobdan sitatalar «Система минус 60, или Мое волшебное похудение»
консервированные фрукты и овощи, ягоды, большинство сухофруктов (кроме чернослива), дыни, любые орехи, семечки. Бобовые и грибы являются достаточно тяжелой и долго усвояемой пищей, поэтому крайний срок их потребления – обед. При этом допускаются они либо в отварном, запеченном, либо в сыром виде.
Sotuvda yo'q
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
29 mart 2011Yozilgan sana:
2008Hajm:
181 Sahifa 2 illyustratsiayalarISBN:
978-5-699-25008-0,978-5-699-37884-5Mualliflik huquqi egasi:
Эксмоseriyasiga kiradi "Модные диеты"
