Kitob davomiyligi 8 s. 54 daqiqa
2019 yil
12+
Думай как римский император. Стоическая философия Марка Аврелия для преодоления жизненных невзгод и обретения душевного равновесия
Kitob haqida
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ
«Думай как римский император» – вдохновляющая история жизни Марка Аврелия, сопровождающаяся практическими примерами стратегий и техник стоиков. Когнитивный психотерапевт, Дональд Робертсон, рассказывает о конкретных способах достичь душевной гармонии. Преодолеть тревогу, злость и утрату. Обрести осознанность и следовать истинным добродетелям.
Boshqa versiyalar
Sharhlar, 41 sharhlar41
Я читал эту книгу в оригинале, могу сказать о ней только одно – в ней каждое слово золото! Это одна из тех редких книг, которые надо перечитывать и переслушивать!
Классная!
Автор рассказывает о философии стоицизма на примере жизни Марка Аврелия. Затем делает практический разбор пользы такой философии и приводит примеры аналогичных современных практик из когнитивно – поведенчекой терапии.
В итоге мы получаем набор правил для улучшения жизни, которые идут вместе с сюжетом. Мы видим как эти правила помогли императору преодолеть сложности и далее видим инструкцию как и нам научиться также.
Интересно, полезно и применимо на практике – одна из любимых книг.
Рекомендую!
Книга действительно стОящая и на мой взгляд, с философией стоиков должен ознакомиться каждый считающий себя грамотным человек. Тем более, что оказала она существенное влияние на мировоззрение всех последующих поколений, включая и наше. Отдельно отмечу и краткие афоризмы Марка Аврелия, способные заменить целый психологический трактат. Взять хотя бы такой: «Если ты в гневе грозишь кому-то пальцем, взгляни, в какую сторону направлены остальные три». Как вам?
Великолепная книга, учебник мудрости на все времена. написал практикующий психотерапевт,и это только добавляет ей преимуществ. рекомендую к прочтению и прослушиванию.
если вам близка философия стоиков, то это та книга, которую стоит прочитать. управлять своими мыслями и своей жизнью, довольствоваться даже малым
strtvch, дополнят её "Радость жизни. Философия стоицизма для XXI века" Ирвин, "Wonderful Life" Фрэнк Мартела и "Белая книга" Виктор Васильев (мотивация, работа с установками и травмой).
Желание вызывает не вино, а мои мысли по этому поводу». Если вы остановитесь и дистанцируетесь от своих чувств, следующим шагом будет не наливать себе бокал вина, а воздерживаться от него столько, сколько необходимо, чтобы желание прошло.
Ведь я только и делаю, что хожу и убеждаю каждого из вас, и молодого и старого, заботиться прежде и сильнее всего не о теле и не о деньгах, но о душе, чтобы она была как можно лучше; я говорю, «что не от денег рождается доблесть, а от доблести бывают у людей и деньги, и все прочие блага как в частной жизни, так и в общественной» 4 5 .
военачальник в Восточных провинциях Авидий Кассий был провозглашен императором египетскими легионами, в связи с чем разразилась короткая гражданская война. Марк незамедлительно отправил Коммода из Рима на северную границу для принятия тоги зрелости, которая знаменовала его вступление во взрослую жизнь. После подавления восстания Марк решил ускорить процесс назначения Коммода императором. Умри он без наследника, вполне возможно, разразилась бы еще одна гражданская война. Даже если заменить Коммода на данном этапе временным правителем, империя останется незащищенной от посягательств
Если мы будем придерживаться фактов и не выходить за их пределы в своих суждениях о них, мы положим конец множеству тревог в жизни.
четыре угла масонской ложи: благоразумие, справедливость, мужество и умеренность
Kitob tavsifi
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ
«Думай как римский император» – вдохновляющая история жизни Марка Аврелия, сопровождающаяся практическими примерами стратегий и техник стоиков. Когнитивный психотерапевт, Дональд Робертсон, рассказывает о конкретных способах достичь душевной гармонии. Преодолеть тревогу, злость и утрату. Обрести осознанность и следовать истинным добродетелям.