«Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышления + Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду», Салли М. Уинстон o'xshash audio kitoblar

Хочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия для счастливой жизни без невроза, тревог и страховПавел Федоренко и др.O'qigan Чернов Александр
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,9, 17 ta baholash asosida
90 895,06 s`om
Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапииДжон Хершфилд и др.O'qigan Иван БукчинTarjima Алексей Архипов tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 5, 3 ta baholash asosida
38 425,93 s`om
Наслаждение от каждого дня. Доступная всем программа тренингаВладимир Георгиевич Ромек и др.O'qigan Литрес Авточтец
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 3, 2 ta baholash asosida
69 290,12 s`om
Как справиться с тревогой, беспокойством и навязчивостями. Без таблеток и психологов. Новые эффективные практикиПавел Федоренко и др.O'qigan Чернов Александр
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 5, 1 ta baholash asosida
81 635,80 s`om
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надеждуДэн ТомасулоO'qigan Станислав СтарковTarjima Анастасия Статуева tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,8, 5 ta baholash asosida
38 425,93 s`om
Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавленияУильям Дж. Кнаус и др.O'qigan Дмитрий СталешниковTarjima Екатерина Бормотова tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,6, 11 ta baholash asosida
38 425,93 s`om
Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциямиПавел Федоренко и др.O'qigan Максим Суслов
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,4, 12 ta baholash asosida
73 919,75 s`om
Поменяй себя! Психосоматика беспокойств, стрессов и депрессий. Практическое руководство по быстрому избавлениюПавел Федоренко и др.O'qigan Владислав Горбылев
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 5, 7 ta baholash asosida
81 635,80 s`om
Как преодолеть навязчивые мысли с помощью терапии принятия и ответственности. Чистое обсессивно-компульсивное расстройствоЧад ЛеженO'qigan Иван БукчинTarjima Ленара Бордина tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 5, 7 ta baholash asosida
38 425,93 s`om
Прощай, тревога. Как научиться жить с тревожным расстройствомХио СарарриO'qigan Екатерина БулгаруTarjima Андрей Баннов tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,6, 12 ta baholash asosida
84 722,22 s`om
50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоенияКэтрин М. Питтмен и др.O'qigan Александра Дёмина
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,6, 12 ta baholash asosida
38 425,93 s`om
Тирания тревоги. Как избавиться от тревожности и беспокойстваАнна ПогребнякO'qigan Марина Умнова
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,6, 56 ta baholash asosida
92 438,27 s`om
Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стрессаПавел Федоренко и др.O'qigan Чернов Александр
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,5, 6 ta baholash asosida
84 722,22 s`om
Без паники! Как научиться жить спокойно и уверенноДмитрий Ковпак и др.O'qigan Литрес Авточтец
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 3, 2 ta baholash asosida
69 290,12 s`om
Тревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТКларисса У. Онг и др.O'qigan Наташа РомановаTarjima Сергей Комаров tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 5, 2 ta baholash asosida
46 141,98 s`om
Методы психотерапии. Как лечить страхи и детскую психосоматикуГеннадий ИвановO'qigan Mortem Populo
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 5, 9 ta baholash asosida
84 722,22 s`om
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышленияСалли М. Уинстон и др.O'qigan Дмитрий СталешниковTarjima Евгения Жаркова tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,3, 11 ta baholash asosida
38 425,93 s`om
Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важноСтивен ХайесO'qigan Юрий БеликTarjima Евгения Цветкова tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,6, 91 ta baholash asosida
92 438,27 s`om
Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройстваРичард О’КоннорO'qigan Константин ГайчукTarjima Татьяна Голокозова tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,8, 17 ta baholash asosida
107 870,37 s`om
Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапииКорин СвитO'qigan Василий МичковTarjima Анастасия Слепак tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,3, 118 ta baholash asosida
101 805,56 s`om
Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствиеДж. П Форсайт и др.O'qigan Иван БукчинTarjima Сергей Комаров tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,9, 13 ta baholash asosida
38 425,93 s`om
Руководство по рациональной жизни. Альберт Эллис и Роберт А. Харпер (обзор)Том Батлер-Боудон и др.O'qigan Артём Носков
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 3,3, 43 ta baholash asosida
33 796,30 s`om
Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный методДэвид БернсO'qigan Филипп Матвеев-ВитовскийTarjima С. А. Кучина tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,4, 22 ta baholash asosida
100 154,32 s`om
Как перестать тревожиться, бояться и переживать. Твое будущее без социофобииПавел Федоренко и др.O'qigan Чернов Александр
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4, 4 ta baholash asosida
81 635,80 s`om