Основной контент книги Ругаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликты
Audio
audiokitob

Kitobning davomiyligi 9 s. 29 daqiqa

2008 yil

12+

Ругаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликты

62 775,19 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 6 277,52 soʻm oling.

Kitob haqida

Наша самооценка во многом зависит от взаимоотношений с людьми. Когда что-то не ладится с родными и близкими, мы чувствуем себя несчастными. И даже конфликты с людьми, которые нам безразличны, порой выбивают из колеи. Но часто мы не только не знаем, как решить проблему, а наоборот – усугубляем ситуацию. Почему так происходит? Что мешает нам избегать взаимных претензий и ссор? Можно ли улучшить уже испорченные отношения? И если да, что для этого нужно сделать? Книга известного американского психолога отвечает на эти и многие другие вопросы. Автор уверен: каждый человек может научиться устанавливать хорошие отношения с окружающими и нивелировать как сиюминутные, так и затяжные конфликты. В книге нет долгих, обстоятельных теоретических рассуждений – есть масса полезных рекомендаций, основанных на реальных примерах. Это отличное практическое руководство для всех, кто хочет радоваться общению и жить счастливо.

Barcha sharhlarni ko'ring

книга по психологии, которую не скучно, а очень увлекательно слушать. в какой-то момент рука сама потянулась за тетрадью для записи интересных мыслей и наблюдений автора. пища для ума и никакой воды

Книга очень интересная. Даже был смешной момент со сломанной пластинкой). Голос чтеца и книги гармонично сочетается. Стоящая информация. Рекомендую.

Спасибо! Очень хорошая книга!Прослушала с огромным удовольствием! Советы и рекомендации работают! Многое узнала нового и полезного. Рекомендую!!!

Книгу стоит читать и применять. Да, это не просто, но эмпатия лучший подход к отношениям. Прочитала после 2 других книг автора. Рекомендую клиентам на психотерапии.

На мой взгляд, много повторений. Захотелось прервать слушание где-то после 1/3 книги. Заставила себя продолжить, но… Дойти до конца, на данный момент, сил не хватило. Возможно, текстовой или бумажный вариант воспринимал я бы иначе. Но, пока прервала прослушку. Рекомендовать или нет, в данном случае, не буду. Возможно, кому-то книга будет полезна.

Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish

Чудо происходит, когда вы меняете свое поведение: вы становитесь инициатором изменений в другом человеке, и вдруг все меняется к лучшему. Появляется ощущение собственной силы, и вы справляетесь с любым гневом и обидой. Вы начинаете смотреть на проблему глазами другого человека и слышите то, что он говорит. А когда вы это делаете, он вдруг проявляет интерес к вашим чувствам и планам

Хана всегда анализирует поведение Хала, но не свое, поэтому уверена, что она – жертва, а он – виновник. Хал постоянно анализирует поведение Ханы, поэтому не менее уверен, что во всем виновата она, а себя ощущает жертвой. Кто прав? Правы оба.

• Расскажи мне еще об этом. Мне действительно интересно. То, что ты только что сказал о… • Как ты видишь ситуацию? • Хочу знать больше о том, что ты чувствовала, когда… • Расскажи мне еще о том, что случилось и что ты чувствовал.

Для самокритики требуется мужество

Большинство специалистов придерживаются  теории дефицита . Согласно этой теории отношения не складываются из-за непонимания, как это делать. Иными словами, мы конфликтуем потому, что не умеем решать проблемы, возникающие в отношениях. Подрастая, мы учимся читать, писать, считать, но в школе никто не учит нас тому, как избежать проблем во взаимоотношениях с людьми.

Audiokitob Дэвида Бернса «Ругаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликты» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
12+
Litresda chiqarilgan sana:
29 oktyabr 2020
Tarjima qilingan sana:
2009
Yozilgan sana:
2008
Uzunlik:
9 s. 29 daqiqa 15 sek.
Matbaachilar:
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмо
Yuklab olish formati:
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,5, 13 ta baholash asosida
1x