Kitobdan sitatalar «Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражнения»

Это все моя вина. Наверное, меня вообще невозможно

Boshqa iqtiboslar

Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражнения

Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражнения

Дэвид Бернс

9

6

Parchani o`qish

78 567,68 s`om

Janrlar va teglar

Depressiya Kognitiv psixologiya Muammolarni bartaraf etish O‘ziga-o‘zi beradigan bahosini oshirish O’z-o’zini rivojlantirish / shaxsiy rivojlanish Psixikaning holatlari va hodisalari Psixologik yordam Psixologiya haqida mashhur Xorijiy psixologiya

Yosh cheklamasi:

12+

Litresda chiqarilgan sana:

01 dekabr 2022

Tarjima qilingan sana:

2023

Yozilgan sana:

1999

Hajm:

640 Sahifa 151 illyustratsiayalar

ISBN:

9785961484137

Tarjimon:

М. Д. Булычева

Matbaachilar:

Альпина Паблишер

Mualliflik huquqi egasi:

Альпина Диджитал

Формат скачивания:

epub, fb2, fb3, mobi, pdf, txt, zip

Ushbu kitob bilan o'qiladi

Здоровая самооценка: 10 шагов к уверенности в себе

Здоровая самооценка: 10 шагов к уверенности в себе

Дэвид Бернс

4,4

12

Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный метод

Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный метод

Дэвид Бернс

4,5

17

Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражнения

Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражнения

Дэвид Бернс

4,8

26

Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств

Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств

Дэвид Бернс

4,5

122

Свобода от сожалений. Если бы я знал…

Свобода от сожалений. Если бы я знал…

Роберт Лихи

4,5

42

Терапия беспокойства. Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств

Терапия беспокойства. Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств

Дэвид Бернс

4,5

69

Управление настроением. Измени мысли, привычки, жизнь

Управление настроением. Измени мысли, привычки, жизнь

Деннис Гринбергер va boshqalar

5,0

3

Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавления

Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавления

Уильям Дж. Кнаус va boshqalar

4,7

9

Как преодолеть навязчивые мысли с помощью терапии принятия и ответственности. Чистое обсессивно-компульсивное расстройство

Как преодолеть навязчивые мысли с помощью терапии принятия и ответственности. Чистое обсессивно-компульсивное расстройство

Чад Лежен

4,8

9

Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревоги

Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревоги

Салли М. Уинстон va boshqalar

4,8

107

Muallifning boshqa kitoblari

Терапия настроения: Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток

Sotuv xitlari

Терапия настроения: Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток

Дэвид Бернс

4,4

483

Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток

Sotuv xitlari

Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток

Дэвид Бернс

4,6

239

Здоровая самооценка: 10 шагов к уверенности в себе

Здоровая самооценка: 10 шагов к уверенности в себе

Дэвид Бернс

4,4

12

Здоровая самооценка: 10 шагов к уверенности в себе

Здоровая самооценка: 10 шагов к уверенности в себе

Дэвид Бернс

4,9

16

Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный метод

Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный метод

Дэвид Бернс

4,5

17

Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный метод

Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный метод

Дэвид Бернс

4,4

18

Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражнения

Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражнения

Дэвид Бернс

4,5

44

Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражнения

Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражнения

Дэвид Бернс

4,8

26

Терапия беспокойства. Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств

Терапия беспокойства. Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств

Дэвид Бернс

4,5

69

Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств

Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств

Дэвид Бернс

4,5

122