«В своем уме: Как заботиться о собственной психике каждый день» audiokitobiga oid sharhlar, 1 sharh

Книга написана доступным языком и содержит практические советы и упражнения, которые помогут читателю разобраться в своих чувствах, повысить самооценку, научиться управлять стрессом и улучшать отношения с окружающими.

Аудиоформат позволяет слушать книгу в любое удобное время и месте, что делает её доступной для широкого круга слушателей.

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Дарья Варламова
Audio
1
izoh
4
sitatalar
77 006,17 s`om
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
31 mart 2023
Yozilgan sana:
2021
Uzunlik:
3 s. 09 daqiqa 09 sek.
ISBN:
9785961487800
O`quvchi:
Matbaachilar:
Mualliflik huquqi egasi:
Альпина Диджитал
Yuklab olish formati:

Ushbu kitob bilan tinglashadi

Токсичные слова. Как защититься от слов, которые ранят, и отстоять себя без чувства виныКим Оксим
Audio
O'rtacha reyting 4, 9 ta baholash asosida
Захватывающий мир легкихКай-Михаэль Бе
Audio
O'rtacha reyting 4,7, 80 ta baholash asosida
Ловушка желаний. Как перестать подражать другим и понять, чего ты хочешь на самом делеЛюк Берджис
Audio
O'rtacha reyting 4,6, 35 ta baholash asosida
Люди и динозаврыН. Н. Непомнящий и др.
Matn
O'rtacha reyting 4, 5 ta baholash asosida
По косточкам. Разделываем пищевую индустрию на частиДжоанна Блайтмэн
Audio
O'rtacha reyting 4,2, 18 ta baholash asosida
Как использовать возможности мозга. Знания, которые не займут много места
Mualliflar jamoasi
Audio
O'rtacha reyting 5, 8 ta baholash asosida
Мозг и едаМаргарита Митрофанова и др.
Podkast
O'rtacha reyting 5, 1 ta baholash asosida
Снимите белое пальто. Что заставляет хороших людей самоутверждаться за счет окружающих и как этому противостоятьДолли Чуг
Audio
O'rtacha reyting 4,1, 14 ta baholash asosida
Иммунитет. Наука о том, как быть здоровымДженна Маччиоки
Audio
O'rtacha reyting 4,1, 62 ta baholash asosida
Во власти чувств. Как они рождаются и как взять их под контрольЮлия Фишер
Audio
O'rtacha reyting 4,6, 13 ta baholash asosida

Muallifning boshqa kitoblari

Краткое содержание «Не очевидно. Как выявлять тренды раньше других»Дарья Варламова
Matn
O'rtacha reyting 0, 0 ta baholash asosida
Краткое содержание «Секреты фасилитации. Смарт-руководство по работе с группами»Дарья Варламова
Matn
O'rtacha reyting 3, 2 ta baholash asosida
Краткое содержание «Как разговаривать с м*даками»Дарья Варламова
Matn
O'rtacha reyting 3, 2 ta baholash asosida
Краткое содержание «Кроссфит мозга. Как подготовить себя к решению нестандартных задач»Дарья Варламова
Matn
O'rtacha reyting 0, 0 ta baholash asosida
Краткое содержание «Эмоциональная гибкость»Дарья Варламова
Matn
O'rtacha reyting 0, 0 ta baholash asosida
Краткое содержание «Позитивная иррациональность»Дарья Варламова
Matn
O'rtacha reyting 0, 0 ta baholash asosida
Краткое содержание «Чистый лист»Дарья Варламова
Matn
O'rtacha reyting 0, 0 ta baholash asosida
Краткое содержание «Коннектография. Будущее глобальной цивилизации»Дарья Варламова
Matn
O'rtacha reyting 1, 1 ta baholash asosida
Краткое содержание «Решение проблем по методикам спецслужб»Дарья Варламова
Matn
O'rtacha reyting 0, 0 ta baholash asosida
Краткое содержание «Спасите заложника. Как разрешать конфликты и влиять на людей»Дарья Варламова
Matn
O'rtacha reyting 0, 0 ta baholash asosida