Основной контент книги Энергия жизни. Как изменить метаболизм и сохранить здоровье

Kitob davomiyligi 13 s. 13 daqiqa

2024 yil

16+

Энергия жизни. Как изменить метаболизм и сохранить здоровье

mualliflar
Кейси Минс,
минс калли
Seriyaga kiradi «New Med»
4,5
2 baho
71 668 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 7 166,81 soʻm oling.

Kitob haqida

Что. если депрессия, тревожность, бесплодие, бессонница, болезни сердца, эректильная дисфункция, диабет 2-го типа, болезнь Альцгеймера, слабоумие, рак и многие другие заболевания, которые мучают и сокращают нашу жизнь, на самом деле имеют одну и ту же первопричину?

Наша способность предотвращать и обращать вспять эти состояния – и чувствовать себя потрясающе сегодня – находится под нашим контролем, и это проще, чем мы думаем. Ключом к этому является функция обмена веществ – самый важный и наименее изученный фактор нашего общего состояния здоровья. Как объясняет доктор Кейси Минс в своей новаторской книге, почти каждая проблема со здоровьем, с которой мы сталкиваемся, может быть объяснена тем. насколько хорошо клетки нашего организма вырабатывают и используют энергию. Чтобы жить без неприятных симптомов и опасных для жизни заболеваний, нам нужно, чтобы наши клетки были в оптимальном состоянии, чтобы они могли вырабатывать «добрую энергию» – необходимое топливо, влияющее на каждый аспект нашего физического и психического благополучия.


В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Barcha sharhlarni ko'rish

В целом книга хорошая. Напоминает нам о том, чем мы вредим себе каждый день, как важны образ жизни и питание, и что последствия этих двух факторов таблетками не лечатся. Охватывает немного и тему сна, и тему стресса. Подсвечивает проблемы американской системы здравоохранения.

В той или иной интерпретации все идеи мне уже встречались, но думаю это просто потому, что я последнее время целенаправленно искала материалы на эту тему.

Немного автобиографическая.

Минусы - американизированность, отвратительная автоматическая озвучка (четыре, подчёркивание, подчёркивание, подчёркивание, подчеркивание, подчеркивание, проверяйте ингредиенты на этикете, подчеркивание)... из за этой озвучки не дослушала до конца.

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun

Представьте себе мощную жизненную силу, идущую изнутри, которая позволяет вам с удовольствием, энергией, благодарностью и радостью встречать каждый день. Остановитесь на мгновение. Почувствуйте это. Представьте себе это. Позвольте себе.

Audiokitob Кейси Минс, Минса Калли «Энергия жизни. Как изменить метаболизм и сохранить здоровье» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
25 aprel 2025
Tarjima qilingan sana:
2024
Yozilgan sana:
2024
Uzunlik:
13 s. 13 daqiqa 29 sek.
ISBN:
978-5-4461-4192-0
Mualliflik huquqi egasi:
Питер (Айлиб)
Yuklab olish formati:
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 7 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 14 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,3 на основе 8 оценок
1x