«Родитель, отстань от себя! Практики сочувствия для всех, у кого есть дети» audiokitobidan iqtiboslar
момент срыва префронтальная кора (именно она и отвечает за осознанность) отключается, и на арену выходит лимбическая система (читай: непредсказуемый импульсивный ребенок). Жди беды! И все же приближение срыва можно научиться осознавать
Продолжайте практиковать осознанность. Не хочу повторять в десятитысячный раз, но это очень важно. Если вы не будете замечать, что критикуете, обижаете, оскорбляете, унижаете, саботируете себя и сомневаетесь в себе, вы не сможете этого изменить.
70 375,59 s`om
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
02 oktyabr 2023Tarjima qilingan sana:
2023Yozilgan sana:
2022Uzunlik:
5 s. 42 daqiqa 55 sek. ISBN:
978-5-00214-108-1Tarjimon:
O`quvchi:
Mualliflik huquqi egasi:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)seriyasiga kiradi "МИФ Психология"
