Kitob davomiyligi 3 s. 44 daqiqa
Сила из еды
Kitob haqida
Эта книга написана с целью рассказать правду о еде. Она расскажет, как и что есть и пить, чтобы развить самую высокую степень здоровья и поддерживать жизненные силы на высшем уровне. Изложенные здесь факты следует преподавать в начальных школах и наступит день, когда такими знаниями будет обладать каждый подрастающий ребенок. И книга поможет этому процессу. Сделайте из себя целостного мужчину или женщину. Красота и слава превосходного физического здоровья находятся в пределах досягаемости всех, кто готов стремиться к таким славным наградам. Ешьте, чтобы насладиться едой, а не просто заполнить свой желудок в положенное время. Ведь самый высокий и самый интенсивный уровень удовольствия может быть получен от еды, как и превосходное здоровье.
Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Долго нужно было привыкать к голосу, но дальше содержание становилось все понятнее и понятнее. Сама по себе книга считаю что должна быть услышана. Интересная позиция автора. Для себя пару пунктов отметил жирным шрифтом
Alexandr Ivashchishin, подскажите, понравилась ли в общем озвучка?И почему долго было привыкать? Моя вторая книга, которую я озвучил. Интересно ,узнать ваше мнение.
Мало доказательные утверждения автора, все больше основано на личном опыте
Лариса, спасибо за комментарий, Но откуда у вас утверждение, что в книге мало доказательств.? Что вы знаете об этот интересном и небычном человеке? Бернар Макфадден был очень знаменитым человеком. Являясь очень богатым человеком, он большую часть жизни посвятил изучению таких вопросов как: популячризация бодибилдинга, физических упраждений, сыроедения, правильного питания и регулярного проведения голодания, которые считал главным способом поддержания здоровья. Написвал более 100 книг, прежде всего, многотомную quot;Энциклопедию физической культурыquot;. Он является основателем современного бодибилдинга. Неужели вы думаете, что у него были только свои ресурсы, свой личный опыт? Он в течении двух десяткоы лет путешествовал по всей стране, встречался с учеными, участвовал в экспериментах, проводил встречи со спортивными командами колледжей - собирал информацию для своих книг и исследований. Вот это база его книг. Я перевёл 7 его книг, связанных с питанием и голоданием, очень рад, что могу высказать свою благодарность этому великому человеку и ставлю его в один ряд с такими учеными и фанатами правильного питания и голодания, как Арнольд Эрет, Горацио Флерчер, профессор Галина Шаталова и академик Александр Уголев.
Sharhlar, 2 sharhlar2