Основной контент книги Как мы едим

Kitob davomiyligi 13 s. 45 daqiqa

2019 yil

16+

Как мы едим

Как противостоять вредной еде и научиться питаться правильно
3,6
12 baho
Sotuvda yo'q

Kitob haqida

Разговор о том, что в нашем питании что-то не так, – очень деликатная тема. Никто не хочет, чтобы его осуждали за выбор еды, именно поэтому не имеют успеха многие инициативы, связанные со здоровым питанием. Сегодня питание оказывает влияние на болезни и смертность гораздо сильнее, чем курение и алкоголь. Часто мы едим нездоровую еду в спешке и с трудом понимаем, как питаться правильно, что следует ограничить, а чего нужно потреблять больше. Стремление к идеальному питанию, поиск чудо-ингредиента, экстремальные диеты – за всем этим мы забываем о простой и хорошей еде. Наша культура питания и традиции в значительной степени исчезли. Почему так происходит и какие перемены нас ждут – об этом новая книга-исследование Би Уилсон.

Boshqa versiyalar

1 kitob 77 684,07 soʻm
Barcha sharhlarni ko'rish

Не тратьте деньги. Два часа ненужной информации про бананы. Автор говорит, что питаться нужно как наши бабушки. Моя бабушка ела только булки и хлеб, а сахар был самым ценным продуктом. Одна вода.

мне вообще не понравилась книга, много не нужной информации, как можно похудеть от хлеба, выпечки и булок?! полный бред. не советую, только зря потраченные деньги и время

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Audiokitob Би Уилсона «Как мы едим» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
09 iyun 2020
Tarjima qilingan sana:
2020
Yozilgan sana:
2019
Uzunlik:
13 s. 45 daqiqa 35 sek.
Matbaachilar:
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмо
Yuklab olish formati:
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 9 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 297 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 6 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 11 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 77 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,1 на основе 14 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 76 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 9 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 12 оценок
1x