Основной контент книги Как мы едим

Kitob davomiyligi 13 s. 45 daqiqa

2019 yil

16+

Как мы едим

Как противостоять вредной еде и научиться питаться правильно
3,6
12 baho
Sotuvda yo'q

Kitob haqida

Разговор о том, что в нашем питании что-то не так, – очень деликатная тема. Никто не хочет, чтобы его осуждали за выбор еды, именно поэтому не имеют успеха многие инициативы, связанные со здоровым питанием. Сегодня питание оказывает влияние на болезни и смертность гораздо сильнее, чем курение и алкоголь. Часто мы едим нездоровую еду в спешке и с трудом понимаем, как питаться правильно, что следует ограничить, а чего нужно потреблять больше. Стремление к идеальному питанию, поиск чудо-ингредиента, экстремальные диеты – за всем этим мы забываем о простой и хорошей еде. Наша культура питания и традиции в значительной степени исчезли. Почему так происходит и какие перемены нас ждут – об этом новая книга-исследование Би Уилсон.

Boshqa versiyalar

1 kitob 76 298,18 soʻm
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 223 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 558 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 541 оценок
Audio
Средний рейтинг 3,9 на основе 193 оценок
Audio
Средний рейтинг 3,6 на основе 14 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 1380 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 456 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 721 оценок
Barcha sharhlarni ko'rish

Не тратьте деньги. Два часа ненужной информации про бананы. Автор говорит, что питаться нужно как наши бабушки. Моя бабушка ела только булки и хлеб, а сахар был самым ценным продуктом. Одна вода.

мне вообще не понравилась книга, много не нужной информации, как можно похудеть от хлеба, выпечки и булок?! полный бред. не советую, только зря потраченные деньги и время

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Audiokitob Би Уилсона «Как мы едим» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
09 iyun 2020
Tarjima qilingan sana:
2020
Yozilgan sana:
2019
Uzunlik:
13 s. 45 daqiqa 35 sek.
Matbaachilar:
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмо
Yuklab olish formati:
1x