50+ психологических техник на каждый день. Часть 2

Дети учатся тому, с чем живут Если ребенок живет в атмосфере КРИТИКИ, то учится ОСУЖДАТЬ

Для справедливого сравнения вы должны понимать 3 вещи: – в чем ты лучше меня? – в чем я лучше тебя? – в чем я сегодня лучше, чем я месяц назад, год назад и проч.

Цель: исцелить гнев, обиду, депрессии, тревоги Инструкция: Выполните несколько упражнений Начните с благодарности вашим врагам и обидчикам