Kitobdan sitatalar «Еда для энергии. Как победить усталость, зарядить свой мозг и быть активным целый день»
циркадный ритм – это ключевой фактор, управляющий настроением, мотивацией, объемом жира в теле, обменом веществ, гормональными ритмами, балансом нейромедиаторов, клеточной регенерацией, качеством сна и здоровьем митохондрий, – а все это оказывает огромное влияние на уровень вашей энергии. Оптимизированный циркадный ритм помогает вам добиться:
99 970,11 s`om
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
12+Litresda chiqarilgan sana:
23 avgust 2023Tarjima qilingan sana:
2023Yozilgan sana:
2022Uzunlik:
8 s. 10 daqiqa 07 sek. ISBN:
978-5-04-191481-3O`quvchi:
Noshir:
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмоseriyasiga kiradi "Нейробиология. Книги о самом важном органе нашего тела"
