Kitobdan sitatalar «Еда для энергии. Как победить усталость, зарядить свой мозг и быть активным целый день»

два или более раза в день 69 . Однако когда Сатчин Панда, кандидат наук, эксперт по циркадным ритмам и автор книги The Circadian Code («Циркадный код»),

Boshqa iqtiboslar

Еда для энергии. Как победить усталость, зарядить свой мозг и быть активным целый день

Еда для энергии. Как победить усталость, зарядить свой мозг и быть активным целый день

Ари Уиттен

2

1

Parchani o`qish

74 116,74 s`om

Janrlar va teglar

Foydali maslahatlar Hayotiy quvvat Ilmiy-ommabop adabiyot Inson miyasi Neyrobiologiya Quvvat va salomatlik To‘g‘ri ovqatlanish

Yosh cheklamasi:

12+

Litresda chiqarilgan sana:

23 avgust 2023

Tarjima qilingan sana:

2023

Yozilgan sana:

2022

Hajm:

436 Sahifa 44 illyustratsiayalar

ISBN:

978-5-04-190220-9

Matbaachilar:

Mualliflik huquqi egasi:

Yuklab olish formati:

epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip

seriyasiga kiradi "Нейробиология. Книги о самом важном органе нашего тела"

Seriyadagi barcha kitoblar

Еда для энергии. Как победить усталость, зарядить свой мозг и быть активным целый день

Еда для энергии. Как победить усталость, зарядить свой мозг и быть активным целый день

Таблетка для мозга. Программа по восстановлению памяти и активизации когнитивных способностей

Таблетка для мозга. Программа по восстановлению памяти и активизации когнитивных способностей

Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса. Как бороться с депрессией, тревожным расстройством, посттравматическим синдромом, ОКР и СДВГ

Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса. Как бороться с депрессией, тревожным расстройством, посттравматическим синдромом, ОКР и СДВГ

Ushbu kitob bilan o'qiladi

Митохондрии: секреты энергии через правильное питание, упражнения и детоксикацию

Eksklyuziv

Митохондрии: секреты энергии через правильное питание, упражнения и детоксикацию

Франциско Лев Виллингем

3,8

6

Питание биохакера. Как питаться, чтобы быть эффективным и замедлить старение

Питание биохакера. Как питаться, чтобы быть эффективным и замедлить старение

Екатерина Щербакова

PDF

4,5

13

Чем нас пичкают! Вся правда о правильном питании и современной медицине

Чем нас пичкают! Вся правда о правильном питании и современной медицине

Роберт Люстиг

4,6

9

Ген юности. Заметно моложе уже через 3 месяца

Ген юности. Заметно моложе уже через 3 месяца

Кара Фицджеральд

PDF

5,0

4

Код иммунитета. Как циркадные ритмы, питание и хронический стресс влияют на иммунное старение

Код иммунитета. Как циркадные ритмы, питание и хронический стресс влияют на иммунное старение

Джеймс ДиНиколантонио va boshqalar

4,0

6

Код долголетия. 12 понятных и доступных способов сохранить здоровье, ясность ума и привлекательность на долгие годы

Код долголетия. 12 понятных и доступных способов сохранить здоровье, ясность ума и привлекательность на долгие годы

Джейсон Фанг va boshqalar

4,6

22

Обезвредить кислоту. Как нейтрализовать тайного врага вашего здоровья

Обезвредить кислоту. Как нейтрализовать тайного врага вашего здоровья

Дэвид Перлмуттер

5,0

13

Код жизни. Как защитить себя от развития злокачественных новообразований и сохранить тело здоровым до глубокой старости

Код жизни. Как защитить себя от развития злокачественных новообразований и сохранить тело здоровым до глубокой старости

Джейсон Фанг

4,7

18

Нутригенетика: питание по законам природы

Нутригенетика: питание по законам природы

Клод Дале

0

Muallifning boshqa kitoblari

Еда для энергии. Как победить усталость, зарядить свой мозг и быть активным целый день

Еда для энергии. Как победить усталость, зарядить свой мозг и быть активным целый день

Ари Уиттен

4,3

8

Еда для энергии. Как победить усталость, зарядить свой мозг и быть активным целый день

Еда для энергии. Как победить усталость, зарядить свой мозг и быть активным целый день

Ари Уиттен

5,0

8