Kitob davomiyligi 6 s. 10 daqiqa
2018 yil
Синрин-йоку: лесные ванны
Kitob haqida
В Японии синрин-йоку, прогулки в лесу на свежем воздухе, давно являются популярной формой релаксации и экотерапии. Человек, регулярно практикующий синрин-йоку, лучше спит, лучше себя чувствует и получает больше удовольствия от жизни. Великолепно иллюстрированная книга Аннетт Лаврейсен с необычайной легкостью преподносит нам научные и философские основы синрин-йоку, удачно сочетая любовь европейцев к лесу и японские культурные традиции.
Для широкого круга читателей.
Janrlar va teglar
Благодарю!! Книга произвела на меня невероятное впечатление. Прочитала ее перед поездкой на Алтай в горы и девственные леса и благодаря этому кайфанкла по полной. Простые террористические походы наполнилисьтновыми смыслами. Проживание фиксировалось в моменте хокку. Благодаря чему становилось глубже и якорилось. Внимание концентрировалось именно на взаимодействии с лесом и вышло на новый уровень!!
Кайфанула по полной программе.
***
Батюшка лес дышит тайнами и стихами
Стелет нам мхи под ноги
Радует нас грибами
***
Ледники питают любовью горные реки.
Реки о той любви поют песни.
Испей этой любви путник.
Я в восторге от книги!
Каждый раз, когда шел в лес гулять, включал ее и забывал о всем на свете.
Для меня она была лучшим психологом.
Мне не понравилась эта книга. На мой взгляд очень много воды
Sharhlar, 3 sharhlar3