Понравилась, всё по полочкам, для того, что бы обнаружить свои проблемы.
Жалею, только о том, что не прочитал ее раньше.
Каждый сможет улучшить свои навыки снижения стресса. Это уже хорошо в наше время. Рассказы Прониной эффектно дополняют/завершают главы Василия, способствуя усвоению.
Правильные слолова, умозаключения, вообщем хорошее подспорье для переоценки, управления собственными состояниями и эмоциями
Василия Шурова знаю по его интервью, чттаю не первую его книгу. И пусть все слова уже известны, но так важно услышать советы авторитетной персоны в темные моменты жизни.
книга не только про тревогу, но и про типы привязанности, токсичных людей и социальные клише, которые эту тревогу удобряют. Написано просто, но не банально.
Стоящая книга. Очень хорошо вплетаются истории в фабулу психологии. Может и ничего нового, но хорошо структуировано, многие вещи объяснены доходчиво для любого читателя.
Прекрасная книга, обожаю Василия
В книге все максимально четко, без лишних размытий, структура присутсвует
Подойдет для чтения и работающему специалисту и простому слушателю для изучения внутреннего состояния.
Отлочное чтение, слушать приятно. И интересным для себя открытием оставила приятное впечаиление от подытоживающих литературных рассказов от соавтора
Благоларб за полезное чтиво
Очень понравилась книга! Может просто попала в мое нынешнее состояние. Все очень понятно и доходчиво, без сложных психиатрических терминов. Очень понравились И, дочитав ее, могу с уверенностью сказать - эту книгу необходимо прочитать каждому будущему родителю! Чтобы воспитать духовно здоровое поколение.
Очень понравились художественные отсылки А.Прониной. Помогают переключиться с научной точки зрения и посмотреть на ситуацию через призму реалий.
Жаль, что книга не попалась мне раньше. Лет 20 назад…
отличная книга,рекомендую ? откликнулись многие моменты,буду делать на них акцент,для преодоления и исправления моих ситуаций.?
Izohlar, 9 sharhlar