Основной контент книги Легкость: питание для стройности

Kitob davomiyligi 4 s. 08 daqiqa

2022 yil

12+

Легкость: питание для стройности

Audio
Matn bilan sinxronizasiyalash
4,0
3 baho
40 356,56 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 4 035,66 soʻm oling.

Kitob haqida

Если вы хотите сохранить фигуру или вернуть утраченную стройность, эта книга поможет добиться цели без диет и строгих ограничений. Да-да, это не просто возможно — единственно правильно! Автор, опытный нутрициолог, непринужденно и убедительно развенчивает популярные мифы о питании и отметает надуманные запреты, предлагая взамен простую и понятную систему пищевых привычек, сформировать которые не составит труда. Вы узнаете, какое питание является полноценным, научитесь составлять оптимальный рацион и выбирать качественные продукты, сможете вкусно и разнообразно питаться — и при этом улучшать свою физическую форму!

Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Boshqa versiyalar

1 kitob 40 356,56 soʻm
Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Audiokitob Анны Камитовой «Легкость: питание для стройности» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
12+
Litresda chiqarilgan sana:
07 dekabr 2022
Yozilgan sana:
2022
Uzunlik:
4 s. 08 daqiqa 04 sek.
Mualliflik huquqi egasi:
Автор
Yuklab olish formati:
Matn
Средний рейтинг 4 на основе 13 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Matn
Средний рейтинг 4,3 на основе 7 оценок
Matn
Средний рейтинг 3,4 на основе 5 оценок
Matn
Средний рейтинг 2,7 на основе 3 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4 на основе 4 оценок
Audio
Средний рейтинг 4 на основе 3 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,4 на основе 12 оценок
1x