Основной контент книги Легкость: питание для стройности
Audio
audiokitob

Kitobning davomiyligi 4 s. 08 daqiqa

2022 yil

12+

Легкость: питание для стройности

Audio
Matn bilan sinxronizasiyalash
38 172,62 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 3 817,27 soʻm oling.

Kitob haqida

Если вы хотите сохранить фигуру или вернуть утраченную стройность, эта книга поможет добиться цели без диет и строгих ограничений. Да-да, это не просто возможно — единственно правильно! Автор, опытный нутрициолог, непринужденно и убедительно развенчивает популярные мифы о питании и отметает надуманные запреты, предлагая взамен простую и понятную систему пищевых привычек, сформировать которые не составит труда. Вы узнаете, какое питание является полноценным, научитесь составлять оптимальный рацион и выбирать качественные продукты, сможете вкусно и разнообразно питаться — и при этом улучшать свою физическую форму!

Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Boshqa versiyalar

1 kitob 38 172,62 soʻm
Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Audiokitob Анны Камитовой «Легкость: питание для стройности» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
12+
Litresda chiqarilgan sana:
07 dekabr 2022
Yozilgan sana:
2022
Uzunlik:
4 s. 08 daqiqa 04 sek.
Mualliflik huquqi egasi:
Автор
Yuklab olish formati:
Matn PDF
O'rtacha reyting 4,6, 5 ta baholash asosida
Matn
O'rtacha reyting 2,7, 15 ta baholash asosida
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,4, 12 ta baholash asosida
1x