Практичная и захватывающая книга с научно обоснованными рекомендациями о том, как осознанно подойти к правильному питанию. Вы сможете приобрести здоровые пищевые привычки и сделать первый шаг к индивидуальному, подходящему лично вам рациону.
С нетерпением ждал книжку от Анчи Барановой. В своем видеоблоге она ведет просветительскую работу на темы, связанные с медициной и биологией. Формат видеоблога не позволяет копнуть глубже. Книга охватит глубже и полнее. Супер!
Очень познавательно, слушала на одном дыхании. Много информации, которую я раньше не знала. Легко воспринимается на слух.
Умная и интересная книга!Замечательные авторы. Практичные рецепты
. Изучаю нутрициологию и новые знания вдохновляют! Рекомендую и с удовольствием слушаю.
Отличная книга, написана научным языком, читатель не имеющий мед образования сможет много почерпнуть полезного, раскрыты темы витаминов, генетики, исследований, ну очень интересно
Много полезной информации , но много и совершенно бесполезной. Если убрать очень специализированную информацию о методиках разных исследований и про всякие болезни африканских и полинезийских племен, то книга сократилась бы вдвое
Izoh qoldiring
Izohlar
6