«Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку» audiokitobiga sharhlar, sahifa 3, 35 sharhlar

После книги Литвака про самооценку мне все остальные книги про самооценку не интересны. Это не значит, что эта книга плохая, просто НЕ МОЁ, а Литвак мне попал на 100%. У Литвака услышала очень много нового для себя и мне было интересно, а тк я уже много курсов прошла по психологии и читала книги, то много уже что знаю и мне уже не интересно это.

Ничего особенного, никаких открытий не совершила. Есть упражнения, которые проделать не захотелось. Но в целом приятная книга для прогулок, только очень медленная начитка, слушала на 1,6

Мысли в книге хорошие, поддерживающие, для тех, кто нуждается в помощи- поможет.

Нужно поработать с аудиоверсией. Слушать книгу сложно.

Покупать в свою библиотеку бумажную версию не стану.

Хорошая книга. Многие пишут, что слушать тяжело, просто книга замедленна. Нужно слушать на скорости 1.2 и будет нормально.

Очень много интересных идей, которые нужно еще осмыслить и воплотить в жизнь! Позитивный настрой однозначно ведет к повышению и своей самооценки, и к большему уважению и принятию других. Рекомендую к прочтению!

Очень полезная книга. Мне понравились советы, подача информации. Можно включить книгу в список для повышения самооценки и работы над собой.

Стоит почитать или послушать. Есть очень хорошие и оригинальные упражнения, которые стоит взять на заметку для работы над собой!

Книга понравилась , все изложено простым языком , вытащила меня немножко от состояния безысходности , помогает соединится со своим «я», понять, что ты есть и это уже хорошо , такая какая есть , и с тобой все ок , ты итак молодец

Я, кторый всегда стремится к идеалу, поняла что за ним не догонишься, а если все будет идеально, так вообще не будет интнресно

Взяла для себя пару цитат

Думаю, проситать стоит , каждый чтотто выжемет для себя точно )

Уникальная по содержанию и стилю изложения книга! Зашкаливающая энергетика автора книги и чтеца в одном лице. Это дает взрывную смесь вовлеченности и желания применить все услышанное на практике. Это первая в моей практике книга - книга и тренинг одновременно, так понятно и глубоко раскрывающая очень сложную тему. От души рекомендую всем интересующимся личностным ростом и формированием целостной личности в себе!

Книга написана доступным языком. Озвучена приятным голосом. Есть интересные мысли. Буду ещё возвращаться к ней и слушать через время повторно.