Kitobdan sitatalar «Почему я не худею. Дело не в диете, дело – в голове»

Упражнение для самостоятельной работы ● Случается ли, что вы хотите поесть не  потому, что голодны, а потому, что испытываете эмоции? Вспомните две-три ситуации. ● Подумайте, какие именно эмоции вы «заедаете». ● Как вы думаете, почему вам сложно справляться с этими эмоциями без «заедания»? Что сложного в том, чтобы просто их переживать?
Boshqa iqtiboslar
Yosh cheklamasi:
12+
Litresda chiqarilgan sana:
16 fevral 2023
Yozilgan sana:
2023
Hajm:
261 Sahifa 120 illyustratsiayalar
ISBN:
9785961486315
Mualliflik huquqi egasi:
Альпина Диджитал
Yuklab olish formati:
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,4, 1333 ta baholash asosida
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,5, 199 ta baholash asosida
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,8, 123 ta baholash asosida