Основной контент книги Легкий способ жить осознанно
Audio
audiokitob

Kitob davomiyligi 8 s. 19 daqiqa

2017 yil

16+

Легкий способ жить осознанно

Audio
Matn bilan sinxronizasiyalash
87 129,03 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 8 712,91 soʻm oling.

Kitob haqida

Осознанность лежит в основе «Легкого способа» Аллена Карра и является краеугольным камнем его философии. Практикуя осознанность в повседневной жизни, вы получите конкретный осязаемый результат: станете счастливым человеком.

Эта аудиокнига поможет вам снизить стресс, избавиться от тревог, волнений и депрессий, наслаждаться постоянно растущим ощущением счастья и гармоничными отношениями с другими людьми, сохраняя спокойствие и полностью контролируя себя и свою жизнь.

В этой аудиокниге Аллен Карр разоблачает иллюзии и предубеждения, из­за которых мы страдаем от негативных мыслей и деструктивных шаблонов поведения, и показывает, как обрести ясность сознания и взять жизнь в свои руки, сосредоточившись на том, кем мы являемся на самом деле, и перестав быть рабами привычек, причиняющих нам вред.

«Легкий способ» Аллена Карра широко используется для исцеления самых разных расстройств и зависимостей, от алкоголизма и наркомании до игромании и аэрофобии. Этот метод уже помог миллионам людей изменить свою жизнь к лучшему. Он поможет и вам.

Boshqa versiyalar

1 kitob 79 193,78 soʻm
Barcha sharhlarni ko'rish

Полезная книга! Спасибо большое Аллену Карру за такой труд и за все его книги. Прочитано 5 книг автора. Все помогли! Осталось прочесть книгу про кофе... И всё, я избавлюсь от всех зависимостей.

Я, десять лет назад прочитала легкий способ бросить курить и легко бросила! Хотя раньше было много безуспешных попыток. Недавно прочитала легкий способ бросить пить и бросила! Я счастлива, что избавилась от этого говна, извините, которое хотелось вливать в себя литрами в виде пива и вина. Огромная благодарность Аллену Карру! Какой умный человек! Так правильно всё говорит! Очень рекомендую послушать или почитать его книги!

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun

Призывать человека избавиться от зависимости, используя силу воли, – все равно что предлагать ему открыть дверь, толкая ее в неправильную сторону. Если вы пытаетесь избавиться от зависимости волевыми усилиями

Audiokitob Аллена Карра «Легкий способ жить осознанно» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
26 fevral 2024
Tarjima qilingan sana:
2020
Yozilgan sana:
2017
Uzunlik:
8 s. 19 daqiqa 28 sek.
ISBN:
978-5-535-54064-1
Mualliflik huquqi egasi:
Добрая книга
Yuklab olish formati:
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 43 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 35 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 26 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,7 на основе 47 оценок
Matn
Средний рейтинг 4,3 на основе 288 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,6 на основе 91 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 1046 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,9 на основе 42 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,9 на основе 52 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 120 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,8 на основе 178 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 43 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 35 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 34 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 26 оценок
1x