Всем слушать до конца! Страшно, но надо! Книга работает! Если всё ещё тянет курить, надо переслушать книгу! Так как после пнимательного прослушивания и позитивного настроя, курить совсем не тянет..
Это невероятно. 30 лет, каждый день, 10-20 сигарет. Это минимум 150 тысяч сигарет. С ума можно сойти. Сегодня ровно неделя, первая за 30 лет, когда я не выкурил ни одной сигареты. И 6 дней с момента прочтения этой книги. Чудо? Не знаю. Удивительно. Одно наблюдение. Я начинал читать эту книгу (бумажную версию) лет 10 назад. Хватило на пару страниц. Именно аудио версия наиболее эффективна, как мне кажется. Поэтому – спасибо чтецу огромное. И, конечно, спасибо, Аллен. Даже если я закурю завтра, это была незабываемая неделя…
dlymarenko Нет случайной сигареты!?
Хотел давно бросить курить,но силы воли не хватало.Уже отчаявшись начал слушать книгу по рекомендации,хотя давно о ней знал,но так и не появлялось желания сесть почитать или послушать.
Получилось отказаться от сигареты только со второго раза прослушивания книги!
Всем советую кто начинает слушать или читать!Не отвлекайтесь,полностью погружайтесь в книгу и понимайте каждое слово!!Фантастики и чуда не будет,что бы бросить нужно приложить усилий тоже.Книга поможет снизить до минимума тягу к сигарете,а дальше дело за Вами.
Вывод:Не курю уже 6 дней и я счастлив этому способу бросить курить.Не думал,что на столько это просто и легко.Вам советую найти желания что бы захотеть бросить курить и начните уже читать книгу до самого конца-не поможет,начните заново!
И да,я курил 9 лет,сейчас за один день просто взял и отказался от этой не модной,пагубной ,вредной привычки!
Это именно тот случай когда автору мотивационной психологической книги по-настоящему благодарны сотни тысяч людей со всех уголков нашей планеты.
Бросил! Бросил! Бросил! Бросил! Бросил! Бросил! Бросил! Бросил! Бросил! Бросил! И вы перестаните курить! Читайте раз, два, три… Перечитывайте… Если станет невмоготу прослушивайте главы (35 и далее) снова и все получится. К слову, я уже бросал курить на 6 лет, и после этого дымил ещё семь лет снова. Бросить курить действительно легко, но… Только один раз. Второй раз это не будет так легко. Это нужно помнить всегда.
Курила 25 лет. Всё мне говорили-не получится!!!!! Получилось!!!!!! Просто прослушала книгу. Уже не курю 10 лет. Просто читайте и слудуйте его советам.
Я бросил курить 10 лет назад, хотя был заядлым курильщиком. Без проблем, без мучений, продолжая курить во время чтения. Но спустя семь лет попробовал. Закурил. ((( Сейчас опять читаю эту книгу… Аллен Карр предупреждает(!!!) если бросили – больше не пробуйте!!!
Спасибо большое Аллену Карру за Легкий способ, он действительно помог мне. Книга очень хороша, единственное, что я хотел бы отметить, так это то, что приходиться практически «верить на слово», что «всего одна сигаретка» не доведет до добра. Лично я для себя рассудил это так (возможно в книге это так или иначе писалось, я оказался не слишком внимателен): есть 2 варианта событий, которые последуют за всего одной сигаретой:
1) Она вам понравится (вкус, эффект, или что-то еще). Тогда это только помешает не курить, чего вам не надо.
2) Она вам НЕ понравится. Тогда зачем вообще она вам нужна?
Сказать нечего, я просто буду молится за душу Алена! Хороший Человек!Я первый раз бросил вообще без напряжения,как не курил.Потом по глупости закурил спустя год, теперь бросаю второй раз, труднее, не повторяйте мою ошибку,второй раз трудней.
10 Лет Я купил и за этот промежуток ни разу не пробовал бросить. После прочтения книги – бросил, без каких либо проблем, нет ни тяги, ни желания, нет депрессии, даже с нервной работой и во времена, когда делать вообще не чего – Спасибо
Izohlar, 452 sharhlar