«Легкий способ бросить курить» audiokitobidan iqtiboslar

Мы путаем ответственность и стресс. Ответственность начинает сопровождаться стрессом лишь тогда, когда вы не чувствуете в себе достаточно сил, чтобы нести ее.

При отсутствии кашля эти смолы и вредные вещества остаются в легких – именно так они и вызывают рак. Курильщики стремятся не кашлять и приобретают привычку дышать неглубоко, чтобы не провоцировать кашель. Когда-то я считал, что умру от этого постоянного кашля. Теперь я думаю, что, выбрасывая из легких большую части всей этой дряни, он спас мне жизнь.

Все курильщики начинают курить по глупости. Ведь никого же не вынуждают начинать курить насильно. Единственная причина, по которой люди продолжают курить (неважно, заядлые они курильщики или курят от случая к случаю) — желание накормить это маленькое чудовище.

Спросите любого курильщика, который уверен, что курит только потому, что сигаретка доставляет ему удовольствие: если бы он не смог купить свою привычную марку сигарет, а смог бы достать только те, которые обычно считает отвратительными, – он бросит курить? Да курильщики скорее станут курить старую веревку, чем совсем не будут курить!

Одним из значительных приобретений при отказе от этой пагубной привычки станет возвращение уверенности в себе и своих силах.

сбежать из страшной тюрьмы. С течением времени ваше здоровье, физическое и умственное, будет становиться все лучше, и жизненные взлеты будут казаться

Не думайте,что вредные эффекты курения преувеличены, - они скорее недооценены.

Лет за пять до того как бросить курить, я ощущал странное онемение ног. Это была не острая боль, как от иголок или булавок, но очень тревожное ощущение. Каждую ночь Джойс приходилось

Думайте по-другому: «Как здорово! Я свободен! Кончилось это никотиновое рабство! Больше никогда не засуну в рот эту гадость!»

«Восемь лет назад мой друг, который был курильщиком, дал мне вашу книгу, но я собрался прочитать ее только сейчас. Жалею только об

4,9
5338 baho
95 322,87 s`om
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
27 aprel 2015
Tarjima qilingan sana:
2007
Yozilgan sana:
2014
Uzunlik:
6 s. 49 daqiqa 38 sek.
ISBN:
978-5-98124-344-8
Mualliflik huquqi egasi:
Добрая книга
Yuklab olish formati:
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 1802 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 153 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,7 на основе 7255 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 615 оценок
Matn
Средний рейтинг 4,4 на основе 315 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 45 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 38 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,6 на основе 938 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 1066 оценок
Matn PDF
Средний рейтинг 4,3 на основе 72 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 153 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,9 на основе 234 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 48 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 45 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 38 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 29 оценок