«Мои правила: как защищать свои личные границы» audiokitobiga oid sharhlar, 1 sharh

Мне посоветовала эту аудиокнигу знакомая, когда я жаловалась, что на работе все мной пользуются. Решила послушать по дороге в офис. Это было вовремя! Примеры из жизни, которые приводит автор, — прямо как про мой коллектив. А упражнения, которые советуют делать, я мысленно повторяла, пока ехала в метро. Озвучка доброжелательная, без назидательности. После прослушивания появилось четкое понимание, где моё, а где — нет. И главное — поверила, что имею право это «моё» защищать. Отличная поддержка для тех, кто всегда старается быть «хорошим» для всех.