«Саммари книги «Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика»», Наталья Терешкова o'xshash audio kitoblar

Внутренний критик. Как избавиться от самокритики за 30 дней. Книга-тренингДжон СмитO'qigan Игорь Швецов
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 11 оценок
40 319,58 s`om
Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапииДжон Хершфилд va b.O'qigan Иван БукчинTarjima Алексей Архипов tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
111 542,04 s`om
Не сомневайся в себе. Как перестать думать «со мной что-то не так» и изменить сценарий своей жизниЛиза ОливераO'qigan Людмила ШаулинаTarjima Елизавета Пономарева tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 13 оценок
85 169,10 s`om
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуваженияПатрик Фаннинг va b.O'qigan Иван Букчин va boshqalarTarjima Анастасия Статуева tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
154 979,83 s`om
Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я»Иджеома К. НваогуO'qigan Агафья Максимова
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
120 850,14 s`om
Терапия через слово (сборник терапевтических рассказов)Анна ПолатO'qigan Литрес Авточтец
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 15 оценок
61 898,85 s`om
Думай как монах. Прокачай свою жизнь. Джей Шетти. СаммариSmart ReadingO'qigan Татьяна Бондаренко
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 8 оценок
43 282,66 s`om
Трудные люди. Как с ними общаться?Дмитрий КовпакO'qigan Литрес Авточтец
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4 на основе 2 оценок
32 562,83 s`om
Весь метод «Триггер». Полный сборник всех приемовВалерия АртемоваO'qigan Ирина Вознесенская
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 2,4 на основе 5 оценок
77 412,35 s`om
Спокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроениеПавел Федоренко va b.O'qigan Игорь Гмыза
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 19 оценок
85 169,10 s`om
Я не буду твоей копией: Как жить, опираясь на свой выбор, а не на семейные сценарииДаниэле НовараO'qigan Динар ВалиевTarjima Ирина Ярославцева tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок
92 925,85 s`om
Терапия реальностью. Как убрать то, что тянет вниз, и усилить то, что делает тебя собойИлья АхмедовO'qigan Максим Киреев
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
85 169,10 s`om
Сепарация от родителей: Свобода быть собойАртем ДемиденкоO'qigan Литрес Авточтец
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 3,3 на основе 3 оценок
18 461,06 s`om
Психология зависти, враждебности, тщеславияЕ. П. ИльинO'qigan Литрес Авточтец
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
56 608,75 s`om
Эмоциональный багаж. Как научиться управлять своими эмоциями и перестать концентрироваться на негативеВивиан ДиттмарO'qigan Дмитрий Игнатьев
Tarjima П. Рыкова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 9 оценок
97 579,89 s`om
Семейный яд. Как справиться с токсичностью родителейНина БраунO'qigan Любовь КоневаTarjima Мария Чомахидзе-Доронина tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 3,5 на основе 2 оценок
85 169,10 s`om
Почему все идет не так? Отпустить прошлое, разобраться в себе и найти опоруАнна Де Симоне va b.O'qigan Юлия БочановаTarjima Полина Дроздова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 3 оценок
85 169,10 s`om
Исцеляющие беседы: Как выстраивать разговор, чтобы помочь близкому человекуИлсе СандO'qigan Элнара СалимоваTarjima Анастасия Наумова va boshqalar tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 24 оценок
77 412,35 s`om
Прощай, негатив! Как избавиться от разрушительных паттернов поведенияХанни ван Гендерен va b.O'qigan Наталья БыковскаяTarjima Валерия Башкирова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 3 оценок
85 169,10 s`om
Упал на дно – оттолкнись!Анна ГущинаO'qigan Ольга Седова
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 8 оценок
85 169,10 s`om
Детская травмаАнна КозловцеваO'qigan Литрес Авточтец
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 52 оценок
38 628,61 s`om
Ключевые идеи книги: Серьезный разговор об ответственности. Что делать с обманутыми ожиданиями, невыполненными обещаниями и некорректным поведением. Керри Паттерсон и др.Smart ReadingO'qigan Татьяна Маерс
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 10 оценок
43 282,66 s`om
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + Отпустить бывшего: навыки когнитивно-поведенческой терапии для исцеления после расставания и преодоления любовной зависимостиКортни С. Уоррен va b.O'qigan Александра Максимова va boshqalarTarjima Анастасия Статуева tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
170 493,33 s`om
Аптечка психологической самопомощи: Работа с чувствамиМарк ФишерO'qigan Марк Фишер
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 18 оценок
37 216,88 s`om