10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 8 541,32 soʻm oling.
Основной контент книги Худеем с умом! Методика доктора Ковалькова
Kitob davomiyligi 10 s. 17 daqiqa
2012 yil
16+
85 413,11 s`om
Kitob haqida
«Худеем с умом» – книга доктора Ковалькова, одного из самых уважаемых экспертов в вопросах снижения веса, основателя собственной клиники. Его методика, проверенная временем и результатами сотен тысяч клиентов клиники Алексея Владимировича, поможет найти свой путь к стройному телу, даже если вы далеки от темы здорового образа жизни и никогда ей не интересовались.
Метод доктора Ковалькова основан на трех простых шагах, каждый из которых подробно описан в этой книге. Алексей Владимирович не только детально описывает, что и как нужно делать, чтобы добиться успеха, но и делится советами, которые помогут преодолеть трудности на пути к идеальному телу, а также дает важные подсказки и замечания.
Boshqa versiyalar
3 kitob 43 249,11 soʻm
Sharhlar, 2 sharhlar2
Barcha sharhlarni ko'rish
Dastlab mashhurlari
Методика реально работает! Трудности бывают, конечно, но мотивация- стать стройной, помогает их преодолеть. Жаль, что Алексей Ковальков так мало прожил на этом свете, но зато, многим успел помочь стать счастливее!
Кое-что очень напрягло, как, например, бокал сухого вина на ужин. Часть информации уже известна мне по другим книгам. Скрытая реклама клиники все равнр прослеживается. Если бы не бесплатно по абонементу, то было бы жаль потраченных денег
Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Другими словами, стабильная форма идеального телосложения, которого вы с
пришел к выводу, что при проведении
Важно Так как все жиры сгорают только при правильно организованной аэробной нагрузке, для эффективного похудения обязательно нужно двигаться! Это главное звено всей методики, особенно актуальное для молодежи! Это главное правило активного долголетия и здорового образа жизни! А если я вам скажу, что ежедневная часовая прогулка энергичным шагом позволит израсходовать такое количество энергии, которое за год превратилось бы в 30 кг жира,
Audiokitob Алексея Ковалькова «Худеем с умом! Методика доктора Ковалькова» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.