Kitobdan sitatalar «Приручи тревогу. Почему ты вырос беспокойным и как это исправить»

Boshqa iqtiboslar
Алексей Герваш
Audio
1
izoh
5
iqtiboslar
57 658,96 s`om
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
16 aprel 2024
Yozilgan sana:
2022
Uzunlik:
6 s. 41 daqiqa 44 sek.
ISBN:
978-5-446141-46-3
O`quvchi:
Mualliflik huquqi egasi:
Питер (Айлиб)
Yuklab olish formati:
seriyasiga kiradi "Сам себе психолог (Питер)"
Seriyadagi barcha kitoblar
Seriyadagi barcha kitoblarni tomosha qiling

Ushbu kitob bilan tinglashadi

Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышленияСалли М. Уинстон и др.
Audio
O'rtacha reyting 4,3, 11 ta baholash asosida
Хорошее самочувствие: Новая терапия настроений. Дэвид Д. Бернс (обзор)Дэвид Бернс и др.
Audio
O'rtacha reyting 3,1, 61 ta baholash asosida
Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапииДжон Хершфилд и др.
Audio
O'rtacha reyting 5, 3 ta baholash asosida
Не на тех напали! или Как бороться с грубостьюДмитрий Ковпак
Audio
O'rtacha reyting 5, 2 ta baholash asosida
Не бояться жить. Прощай, паническая атакаВиктория Лапина
Audio
O'rtacha reyting 4,8, 11 ta baholash asosida
Саммари книги «Социальная тревожность. Как перестать избегать общения и избавиться от неловкости»
Mualliflar jamoasi
Audio
O'rtacha reyting 5, 5 ta baholash asosida
С тобой всё в порядке. Как жить, а не выживать с тревожным расстройствомНази Горюнова
Audio
O'rtacha reyting 5, 1 ta baholash asosida
Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциямиПавел Федоренко и др.
Audio
O'rtacha reyting 4,4, 12 ta baholash asosida
Не норм. Как жить с диагнозом «Тревожно-депрессивное расстройство»Мари Комелькова
Audio
O'rtacha reyting 5, 6 ta baholash asosida
Прощай, тревога. Как научиться жить с тревожным расстройствомХио Сарарри
Audio
O'rtacha reyting 4,7, 11 ta baholash asosida