Лекция довольно неплохая, хотя с отдельными утверждениями можно наверное и не вполне согласиться. Но популярных выступлениях неизбежны уплощения, зато основная мысль хоть немного, но достигает слушателей. Даже упомянуто приложение Welltory. Объяснено немного теории и предыстории, перечислены примеры и практические приёмы. Оценка 1 звезда не заслуженная.
Avval ommaboplar
А это не книга, а запись выступления докладчицы. Запись не профессиональная-любительская, так сказать «как есть»-прямо из зала (я про качество). Автор явно добрая женщина, но весь материал преподносит, как, если бы я встретилась с ней в кафе просто поболтать. Ничего интересного или полезного я не узнала из рассказанного.Сожалею потраченных денег за ЭТО (не могу назвать книгой или лекцией).
Izoh qoldiring
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
31 321,51 soʻm
Janrlar va teglar
Aholi hayot sifati (AHS)AntistressGo‘zallik va salomatlikIjtimoiy psixologiyaMa'ruzalarMotivatsiyaOila psixologiyasiO’z-o’zini rivojlantirish / shaxsiy rivojlanishPodkastlarPsixologiya haqida mashhurPublitsizmSalomatlikSevgi va munosabatlarShaxs psixologiyasiShaxsiy samaradorlikSog‘lom turmush tarziSport / fitnesStressStress-menejmentStressga qarshi kurashishXavotir
Yosh cheklamasi:
0+Litresda chiqarilgan sana:
08 iyun 2020Uzunlik:
1 ч. 29 мин. 40 сек. Mualliflik huquqi egasi:
ООО "Кулинарные путешествия Юлии Высоцкой"
«Как жить без стресса?» audiokitobiga oid sharhlar