10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 3 589,58 soʻm oling.
Основной контент книги Как жить без стресса?
Audio
Kitob davomiyligi 1 s. 29 daqiqa
Как жить без стресса?
Muallif
Александра Вильвовская
Seriyaga kiradi «Тело»
35 895,75 s`om
Kitob haqida
Как приручить стресс и использовать его на благо? Избавиться от тревоги, ощущения неуверенности, безысходности и давящего стресса буквально за 10 минут можно – и это совсем не сложно! Наше тело способно организовать для наших эмоций продуктивный фон. Александра Вильвовская, руководитель проекта «Тело – в дело» и международной обучающей программы Embodied Facilitator Course Russia. Специалист по решению задач через тело и движение.
Janrlar va teglar
Dastlab mashhurlari
Лекция довольно неплохая, хотя с отдельными утверждениями можно наверное и не вполне согласиться. Но популярных выступлениях неизбежны уплощения, зато основная мысль хоть немного, но достигает слушателей. Даже упомянуто приложение Welltory. Объяснено немного теории и предыстории, перечислены примеры и практические приёмы. Оценка 1 звезда не заслуженная.
А это не книга, а запись выступления докладчицы. Запись не профессиональная-любительская, так сказать «как есть»-прямо из зала (я про качество). Автор явно добрая женщина, но весь материал преподносит, как, если бы я встретилась с ней в кафе просто поболтать. Ничего интересного или полезного я не узнала из рассказанного.Сожалею потраченных денег за ЭТО (не могу назвать книгой или лекцией).
Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Audiokitob Александры Вильвовской «Как жить без стресса?» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
0+Litresda chiqarilgan sana:
08 iyun 2020Uzunlik:
1 s. 29 daqiqa 40 sek. Mualliflik huquqi egasi:
ООО "Кулинарные путешествия Юлии Высоцкой"
Sharhlar, 2 sharhlar2