«Мне тревожно. Но теперь я знаю, как с этим справляться», Александра Калинина o'xshash audio kitoblar

Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники. Мэттью Маккей и др. СаммариСмарт Ридинг
rus tilida
Podkast
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
bepul
Внутреннее спокойствие. 101 способ справиться с тревогой, страхом и паническими атакамиТаня ПетерсонO'qigan Людмила ШаулинаTarjima Татьяна Землеруб tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 44 оценок
88 878,10 s`om
Как перестать быть жертвой? Практическое пособиеМарианна КовалеваO'qigan Литрес Авточтец
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
48 405,37 s`om
Упал на дно – оттолкнись!Анна ГущинаO'qigan Ольга Седова
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок
88 878,10 s`om
Тревожность и неврозы. Как от них избавитьсяИосиф ГольманO'qigan Вадим Ерофеев
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 5 оценок
80 783,55 s`om
Тревожность. 10 шагов, которые помогут избавиться от беспокойстваЛорна Гарано va b.O'qigan Анастасия Владимировна КовалеваTarjima Ксения Трофимова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 18 оценок
88 878,10 s`om
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуваженияПатрик Фаннинг va b.O'qigan Иван Букчин va boshqalarTarjima Анастасия Статуева tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
64 497,33 s`om
Убираем обиды на родителейАлександра НевскаяO'qigan Александра Невская
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 2 оценок
40 310,83 s`om
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышленияСалли М. Уинстон va b.O'qigan Дмитрий СталешниковTarjima Евгения Жаркова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 12 оценок
40 310,83 s`om
Нет войне во мне или как работать с конфликтамиАнастасия Колендо-Смирнова
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 3,6 на основе 5 оценок
32 216,29 s`om
Слушай себя. Как обрести независимость от чужого мненияМихаэль ЛяйстерO'qigan Юрий КрасиковTarjima Д. Яковлева tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 29 оценок
40 699,37 s`om
Эмоциональный кодОлеся ВасильеваO'qigan Олеся Васильева
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 7 оценок
93 734,82 s`om
14 шагов безусловной любви к себеАнна ОсиповаO'qigan VENERSKAYA ELENA
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 10 оценок
46 786,47 s`om
Не сомневайся в себе. Как перестать думать «со мной что-то не так» и изменить сценарий своей жизниЛиза ОливераO'qigan Людмила ШаулинаTarjima Елизавета Пономарева tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 12 оценок
88 878,10 s`om
Заседания Клуба анонимных перфекционистов. От А до ЯЕлена Тамазова
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 5 на основе 6 оценок
32 216,29 s`om
Диалоги с внутренним ребёнком. Тренинг работы с детством взрослого человекаИрина ШевцоваO'qigan Литрес Авточтец
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 3 оценок
32 216,29 s`om
Выгорание – путь к перерождениюВладимир МикрюковO'qigan Владимир Суменков
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 21 оценок
48 405,37 s`om
СОЗАВИСИМЫЕ ОТНОШЕНИЯ. Синдром спасателя, жертвенность и слияние. Где начинается больная любовьКарина Истомина va b.
rus tilida
Podkast
Средний рейтинг 4 на основе 3 оценок
bepul
В своем уме: Как заботиться о собственной психике каждый деньДарья ВарламоваO'qigan Мария Ермакова
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 9 оценок
40 391,78 s`om
Синдром самозванца: как повысить самооценку / переговоркаЛаба
rus tilida
Podkast
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
bepul
Лекция №7 «3 способа стать увереннее в себе»Лариса Парфентьева
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 7 оценок
4 209,16 s`om
Любовь к себе. 12 шагов к адекватной самооценкеАлиса ЛевопетровскаяO'qigan Валерия Егорова
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 63 оценок
25 740,65 s`om