Stressga qarshi kurashish

Format
Tillar
Yuqori baho
Tanlanmagan
Kitoblar 4 va 5 yulduzlar bilan baholangan
Birja chegirmasi bilan
Tanlanmagan
Litres mualliflari
Tanlanmagan
Eksklyuzivlar
Tanlanmagan
Сила личных границ. Практики, которые помогут выстроить здоровые отношения с собой и окружающимиШэрон МартинПеревод Александра Усачева
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,6 на основе 50 оценок
71 398,51 s`om
Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобойРоберт ЛихиПеревод Анастасия Соломина
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,5 на основе 1237 оценок
41 941,37 s`om
Парк несбывшихся обещанийАлексей Корнелюк
O'qigan Артем Пугачев
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
86 828,45 s`om
Что если ты перестанешь переживать? Почему большинство наших тревог всего лишь ловушка мышления
Кацухиса Киносита
O'qigan Вадим ПугачевПеревод Е. В. Михайлина
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
46 149,53 s`om
Таппинг для управления эмоциями. Как уменьшить тревогу, гнев, грусть с помощью техники прикосновений
Мария Чер
O'qigan Вероника Жукова
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
53 163,14 s`om
Проект «я»: личная стратегия без хаоса, достигаторства и выгорания
Алина Раева
O'qigan Елена Шемет
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
85 425,73 s`om
Ничего лишнего. Когда тревога и чужие слова больше не управляют жизньюДаниэль Чидиак
Перевод О. Морозова
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
62 982,19 s`om
Точка закипания. Как остановить гнев до взрыва и сохранить близость
Андрей Колпаков
O'qigan Максим Киреев
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
85 425,73 s`om
Что если ты перестанешь переживать? Почему большинство наших тревог всего лишь ловушка мышления
Кацухиса Киносита
Перевод Е. В. Михайлина
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
39 135,92 s`om
Терапия сновидений. Управление ресурсами мозга для победы над стрессом и ночными кошмарами
Мишель Карр
O'qigan Наталья Быковская
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
85 425,73 s`om
Таппинг для управления эмоциями. Как уменьшить тревогу, гнев, грусть с помощью техники прикосновений
Мария Чер
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
48 954,97 s`om
Проект «я»: личная стратегия без хаоса, достигаторства и выгорания
Алина Раева
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
71 398,51 s`om
Ты вывезешь! Куда уходит твоя энергия и как ее вернуть
Варвара Щукина
O'qigan Екатерина Трофимова
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
60 176,74 s`om
Перенастройка блуждающего нерва. Телесно-ориентированные практики для восстановления нервной системыАриэль ШварцПеревод Евгения Цветкова
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
65 787,63 s`om
Точка закипания. Как остановить гнев до взрыва и сохранить близость
Андрей Колпаков
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
71 398,51 s`om
Бессонница. Висцеральная теория сна – инструкция по переключениюНадежда Карпова
O'qigan Ольга Карепова
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 9 оценок
55 968,58 s`om
Жизнь после. Как оправиться от трудных событий, снизить тревогу и вернуть себе спокойствиеКристи ГибсонПеревод Иван Чорный
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
36 330,48 s`om
Хватит жить на низкой частоте. Как выйти из тревоги, суеты и чужих ожиданийРоан МиллерO'qigan Литрес Авточтец
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
39 135,92 s`om
Гиперконтроль и его последствия. Как преодолеть перфекционизм, тревожность и депрессию. Рабочая тетрадь по радикально открытой диалектической поведенческой терапии
Томас Р. Линч va b.
Перевод Евгения Жаркова
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
84 023 s`om
Шутки, критика, игнор: Как сохранить границы рядом с теми, кто ранитВернер Бартенс
O'qigan Артём Калинин
Перевод Екатерина Иванкевич
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
84 023 s`om
Выгорание. Пошаговый гайд по выходу из хронической усталостиЮлия Арцаба
rus tilida
Matn PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
68 733,34 s`om
Терапия сновидений. Управление ресурсами мозга для победы над стрессом и ночными кошмарами
Мишель Карр
Перевод В. Л. Коваленко
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
71 398,51 s`om
Исцеленные. Вселяющие надежду истории необъяснимого выздоровленияДжеффри Д. РедигерПеревод Анна Красильникова
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 5 на основе 10 оценок
32 122,32 s`om
Остановиться, чтобы жить
Сергей Северский
O'qigan Литрес Авточтец
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
18 095,10 s`om