Chegirma 15%
5 elektron kitob
365 814,95 s`om310 942,71 s`om
4 audiokitob
351 690,21 s`om298 936,68 s`om
Format
Tillar
Yuqori baho
Tanlanmagan
Kitoblar 4 va 5 yulduzlar bilan baholangan
Dastlab mashhurlari
Книга однозначно заслуживает прочтения и применения на практике!Благодаря этой книге советы типа «не ешь сладкого, больше двигайся» и т.п. перестали казаться пустой демагогией, стало реально понятно, почему и зачем это действительно важно. Автор даёт комплексную программу простых действий, благодаря которым можно не просто замедлить старение, а «повернуть время вспять», и приводит массу примеров с доказательствами эффективности своих советов. И не думайте, что вас это не касается, с проблемами старости лучше начинать бороться за 30 лет до появления их симптомов.
Kiring, sharh qoldirish uchun
Sharhlar, 1 sharh1