O'rtacha reyting 4,4, 116 ta baholash asosida4,4116
75 155,20 s`om
Izohlar, 1 izoh1
Avval ommaboplar
autoreg782731115
Книга однозначно заслуживает прочтения и применения на практике!Благодаря этой книге советы типа «не ешь сладкого, больше двигайся» и т.п. перестали казаться пустой демагогией, стало реально понятно, почему и зачем это действительно важно. Автор даёт комплексную программу простых действий, благодаря которым можно не просто замедлить старение, а «повернуть время вспять», и приводит массу примеров с доказательствами эффективности своих советов. И не думайте, что вас это не касается, с проблемами старости лучше начинать бороться за 30 лет до появления их симптомов.
Izohlar, 1 izoh1
Книга однозначно заслуживает прочтения и применения на практике!Благодаря этой книге советы типа «не ешь сладкого, больше двигайся» и т.п. перестали казаться пустой демагогией, стало реально понятно, почему и зачем это действительно важно. Автор даёт комплексную программу простых действий, благодаря которым можно не просто замедлить старение, а «повернуть время вспять», и приводит массу примеров с доказательствами эффективности своих советов. И не думайте, что вас это не касается, с проблемами старости лучше начинать бороться за 30 лет до появления их симптомов.
Izoh qoldiring