Впервые взяв в руки книгу доктора Бубновского начал не торопливо читать,но с каждой прочитанной строкой скорость моего чтения возрастала.Я понял что наткнулся на что-то не обычное,удивительное и реально работающее и поэтому быстрее хотел дойти до описания самих упражнении.
Быстро дочитав до упражнении,я их так же пробежал глазами,потому что доктор Бубновскии рассказывал что-то удивительное и простое,так хотелось верить ему,поэтому я быстрее и быстрее читал боясь что книжка обманывает.
Дочитав, ошеломленный я пошел гулять,что бы на улице привести мысли в порядок.
Перед этим…
Мне поставили ИБС.Кардиолог выписала лекарства.Другой кардиолог сказала,что это не лечиться.Терапевт сказала гулять меееедленно,мееедленно и по немногу.
Мрак.
Я не верил,что состарился мне всего 37лет,но после разговоров с врачами я ощущал себя дедом.
Лекарства я перестал пить на четвертый день,оставил что-то типа аспирина.Резко увеличил прием воды,прогулки ежедневно от 5 до 10км.,36часовые голодовки,контрастный душ.
Но чего то не хватало,я боялся из за врачей физических упражнении,даже минимальных,боялся минимальных нагрузок,со страхом постоянно прислушивался к себе.
Доктор Бубновскии все изменил,самое главное что он сделал,это убрал страх,страх не дает стать многим людям здоровыми,не болезнь убивает,а страх и сомнения.
Доктор Бубновскии убивает страх и дает оружие против него,это знания.То чего не хватает чтоб бороться с болезнью.Доктор учит знать врага в лицо и не бояться его.
Я не знаю как это происходит,но всегда среди людей появляются Прометеи которые несут свет людям,не боясь устоявшегося мнения и чаще всего подвергаясь гонениям коллег.
Эти Великие люди Стрельникова,Бутейко и доктор Бубновскии,наверняка их больше намного,но это те кого я читал и пользовался их методами с пользой.
Спасибо доктору Бубновскому за помощь.
Спасибо за вновь обретенную смелость.
Sharhlar, 1 sharh1