Так о чем мы?

В этом выпуске мы говорим про одну из самых популярных и естественных привычек человечества: сплетни. Обсуждаем, как родился этот механизм, чем он может быть полезен, а когда он может навредить. Женя делится своим “кодексом сплетника”, а Наташа рассказывает хотела бы она меньше сплетничать и почему. А еще вы узнаете предметами каких сплетен становились мы сами и как выходили из таких ситуаций.

В этом эпизоде мы возвращаемся в нашу юность - туда, где правила нарушались легко, последствия не просчитывались, а приключения ценились выше здравого смысла.

В этом выпуске: купание без купальников, “бесплатные” предложения, которые стоили дорого, гастрит и ипотека. А также Наташа рассказывает, почему нужно ставить будильник в электричке, а Женя - зачем звонить нотариусу в 6 утра.

Вспоминаем, что делали в 20 лет - с улыбкой, сожалением (иногда) и благодарностью.

И да, в финале - самые откровенные истории из нашего архива. 

Мы живём в эпоху «мультипортфельной занятости», когда совмещать несколько проектов — норма. Но это часто ведёт к выгоранию. В этом выпуске обсуждаем, как большая нагрузка влияет на нас, свойственно ли выгорание только профессиональной сфере, как с ним справляться и всегда ли нужно такое самоотверженное включение в работу. Женя делится опытом борьбы с выгоранием как HR, а Наташа — как руководитель — рассказывает, как работает с выгоревшими сотрудниками.

На волне обсуждений самого вирального адюльтера в эпоху интернета - раскрытого прямо на концерте Coldplay - мы решили поговорить начистоту об изменах.

Изменяли ли мы? Изменяли ли нам? А еще - изменяли ли с нами? Как мы к этому относимся, готовы ли простить измену, кто виноват и как изменилось понятие самой измены для нас в 30+.

Мы живем в мире, где мужчины и женщины окружены гендерными мифами. В этом эпизоде мы решили поговорить о том, что должна женщина? Обсудим, проходим ли мы курсы эротического массажа, чтобы удержать мужчину, кто оставляет самые жесткие комментарии в соц сетях (и почему это часто сами женщины), почему Наташа чувствовала вину за кесарево и кормление грудью. Женя делится, как её расстраивает мизогиния - и почему она, кажется, особенно сильна именно у нас. Говорим о мизогинии, самооценке и о том, как мы сами порой осуждаем других женщин.

В этом выпуске мы хотим разобраться, почему люди меняют свою точку зрения и что на это влияет, как наш мозг оправдывает наш выбор, а еще, чем отличается смена мнения от переобувания.

И, конечно, делимся своими историями, в чем мы поменяли свою позицию - измены, маммопластика, Анна Каренина, эмиграция и многое другое. Низвергаем героев прошлого, признаем существование “серых зон” и выясняем, почему Наташа хотела выйти замуж за бандита, а Женя за дипломата.

В этом эпизоде мы решили поговорить про то, что такое здоровые, адекватные, комфортные для нас отношения. Чем стоит и не стоит делиться со своим партнером, можно ли рассматривать женщину как вложение и вспоминаем наши нездоровые отношения в прошлом. Отвечаем для себя на эти вопросы, а также говорим о разнице в доходах партнеров, спорим про обязанность мужчины дарить подарки, а еще обсуждаем отношения самых известных в мире пар.

Для нас это очень важный и серьезный выпуск. Мы живем в слишком быстро меняющимся мире и каждый день испытываем колоссальную нагрузку и стресс, которые зачастую становятся причиной тревожных состояний. В этом эпизоде Наташа делится очень личной историей про то, как ей пришлось обратиться за помощью и какие симптомы были уже красными флагами, а Женя рассказывает, почему пришла в терапию и какие проблемы она решила. А еще мы делимся нашими лайфхаками по регулярной самоподдержке и напоминаем, что ментальные трудности - это не слабость.

Биоревитализация, круговая подтяжка лица, ботокс, зал и массаж - в этом эпизоде мы пытаемся разобраться, что нам необходимо в наши тридцать, чтобы поддерживать наше лицо и тело в тонусе, что значит выглядеть на свой возраст, как отличается восприятие возрастных изменений у женщин и мужчин и на что мы готовы пойти, чтобы сохранить свою молодость.

В этом эпизоде Женя делится своим опытом каково это - не состоять в отношениях после 30. Рассуждаем о том, почему так получилось, возможно ли найти свою любовь в этом возрасте. Говорим об опыте и ошибках прошлых отношений, о мужчинах и о самых кринжовых свиданиях. А также размышляем о том, всегда ли быть без отношений значит быть одинокой.