Никто меня не спрашивал

В этом выпуске разбираем два вопроса: почему некоторые люди вызывают у нас раздражение и как с этим справиться. И что мешает закрепиться на работе дольше трех месяцев. Вместе ищем ответы и обсуждаем возможные причины.

Ведущие: Ирина Сунагатуллина, Вероника Байбурина.

Здесь вы можете задать вопрос: https://forms.yandex.ru/cloud/68675e5ee010db1420b43ec1

Сообщество подкаста: https://vk.com/club230450030

В этом выпуске разбираем два вопроса от слушателей: почему терапия может не давать результата и что делать, если есть ощущение, что у всех все хорошо, а твою личную жизнь как будто поставили на паузу.

Здесь вы можете задать вопрос: https://forms.yandex.ru/cloud/68675e5ee010db1420b43ec1

Сообщество подкаста: https://vk.com/club230450030

Каждый год под бой курантов мы по традиции загадываем желания. А что, если попробовать разобраться что стоит за исполнением мечты? И как загадывать желания так, чтобы у них был максимальный шанс сбыться?

Здесь вы можете задать вопрос: https://forms.yandex.ru/cloud/68675e5ee010db1420b43ec1

Сообщество подкаста: https://vk.com/club230450030

Год завершается — самое время вспомнить его яркие моменты и важные события. В новом выпуске разбираем, как провести инвентаризацию года без самокритики.

Ведущие: Ирина Сунагатуллина, Вероника Байбурина.

Здесь вы можете задать вопрос: https://forms.yandex.ru/cloud/68675e5ee010db1420b43ec1

Сообщество подкаста: https://vk.com/club230450030

Хандра подкралась незаметно? Мы тоже это почувствовали. В этом выпуске разбираемся почему осенью становится особенно грустно и делимся, что помогает нам - от бытовых ритуалов до привычек которые точно  работают.

Ведущие: Ирина Сунагатуллина, Вероника Байбурина.

Здесь вы можете задать вопрос: https://forms.yandex.ru/cloud/68675e5ee010db1420b43ec1

Сообщество подкаста: https://vk.com/club230450030

В этом выпуске говорим о том, как забыть бывшего/бывшую. Обсуждаем мифы о расставаниях, делимся рабочими рекомендациями и ищем путь к себе после конца отношений.

Здесь вы можете задать вопрос или оставить свое мнение о выпуске https://forms.yandex.ru/cloud/68675e5ee010db1420b43ec1

Что сложнее – остаться или уйти? Новый выпуск о том самом моменте когда понимаешь, что пора заканчивать отношения. Но как решиться?

Здесь вы можете задать вопрос или оставить свое мнение о выпуске https://forms.yandex.ru/cloud/68675e5ee010db1420b43ec1

Как меньше ссориться и находить решения, которые укрепляют отношения? 

В этом выпуске разбираем конфликты: почему они возникают, как на них влияют наши эмоции и бессознательные установки, и главное — как научиться решать их конструктивно. Вы узнаете:

- Почему конфликты - это не всегда плохо

- Как понять истинную причину конфликта

- Практические шаги для решения конфликтов

Ведущие: Ирина Сунагатуллина, Вероника Байбурина.

Здесь вы можете задать вопрос или оставить свое мнение о выпуске https://forms.yandex.ru/cloud/68675e5ee010db1420b43ec1

Что делает отношения по-настоящему крепкими? И почему, по словам Эриха Фромма, любовь — это не просто чувство, а настоящее искусство? 

- 5-факторная модель Карпмана — ответ на то, как выйти из токсичного треугольника ролей;

- Любовь как искусство — что имел в виду Фромм и как применять его идеи сегодня;

- Практические советы: как улучшить взаимопонимание и эмоциональную близость.

Ведущие: Ирина Сунагатуллина, Вероника Байбурина.

Здесь вы можете задать вопрос или оставить свое мнение о выпуске https://forms.yandex.ru/cloud/68675e5ee010db1420b43ec1

В этом выпуске разбираем главные причины, которые мешают нам построить близкие отношения. 

Страх близости, токсичные установки, нереалистичные ожидания — или, может, мы просто не там ищем?

Ведущие: Ирина Сунагатуллина, Вероника Байбурина.

Здесь вы можете задать вопрос или оставить свое мнение о выпуске https://forms.yandex.ru/cloud/68675e5ee010db1420b43ec1