Основной контент книги Константин Копач: когда бег — это страсть
Podkast

Chiqarilish davomiyligi 46 daqiqa

2021 yil

0+

Константин Копач: когда бег — это страсть

Podkast haqida

Раньше Константин Копач считал, что 118 кило — это солидно, а комплекция «мужчины в теле» — про статус и авторитет. Он каждый день выпивал с коллегами после работы и не представлял, что можно жить иначе. Потом Константин влюбился. И всё перевернулось: минус 27 кило за полгода, тренировки, бег, марафоны, переезд, другая реальность. Поначалу было стыдно (однажды под Константином сломалась беговая дорожка!), больно (он не знал, что надо заклеивать соски на длинных дистанциях, и стер их в кровь) и тяжело. Сейчас Константин, кроме бега, занимается триатлоном и лыжами, а еще путешествует и пишет книги. Он мечтает пробежать по Великой Китайской стене и переплыть Волгу. В этом выпуске — история про то, что с человеком может сделать любовь.

Oxirgi yangilanish:
14 aprel 2025
Podkast nima?
Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Yosh cheklamasi:
0+
Litresda chiqarilgan sana:
14 aprel 2025
Yozilgan sana:
12 avgust 2021
Uzunlik:
46 daqiqa 22 sek.
Matbaachilar:
Студия Терменвокс
Mualliflik huquqi egasi:
Автор
Yuklab olish formati:
1x