Основной контент книги Непрожитые эмоции не позволят вам выйти из кризиса - иногда годами
Podkast

Chiqarilish davomiyligi 10 daqiqa

2025 yil

0+

Непрожитые эмоции не позволят вам выйти из кризиса - иногда годами

Podkast haqida

Любой кризис вызывает у человека много сильных эмоций. Важно понимать, что вы не должны сразу же справиться со всеми эмоциями. Постепенно проживайте их маленькими кусочками, давая себе время и пространство для их осознания и выражения.

Однако, если вы ощущаете, что застряли в состоянии эмоциональной заморозки или бесчувственности, рекомендую обратиться к специалисту, психологу, который поможет вам справиться с этими эмоциями и поддержит вас в процессе проживания. Проживание эмоций является важным шагом на пути к исцелению и выходу из жизненных кризисов.

Автор подкаста — психолог Сергей Ефремов.

Пишите мне: https://t.me/efremov_psiholog

Telegram: https://t.me/efremovpsiholog

Мой VK: https://vk.com/efremov_psiholog

Oxirgi yangilanish:
6 may 2025
Podkast nima?
Audio
Средний рейтинг 4,1 на основе 1071 оценок
Audio
Средний рейтинг 4 на основе 65 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,9 на основе 248 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 5283 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 3,8 на основе 62 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,3 на основе 778 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 3090 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,7 на основе 7205 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 720 оценок
Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Yosh cheklamasi:
0+
Litresda chiqarilgan sana:
06 may 2025
Yozilgan sana:
06 may 2025
Uzunlik:
10 daqiqa 57 sek.
Matbaachilar:
Сергей Ефремов
Mualliflik huquqi egasi:
Автор
Yuklab olish formati:
1x