Как правильно медитировать

Учение записано Сандо Кайсеном на студии монастыря Хо Шо Дзи зимой 2007 года. В нём мастер доступно и подробно объясняет основы сидячей медитации дзадзен – позицию, дыхание, состояние ума и базовые принципы практики дзен. Наставления сопровождаются музыкальными аранжировками.Перевод с французского Александры Рымарь. Озвучивание Антонины Мироновой-Тихомировой. 2022 г.