Биохакинг голодание, микроэлементы, вечная молодость Обмани гены и стань хозяином своей биологии!

Для регистрации на бесплатный вебинар 9 апреля «Гормоны. Молодость. Энергия. Как поддержать красоту и замедлить старение изнутри, чтобы не тратить миллионы на косметологию» переходите по ссылке https://mifim-online.ru/youth_energy?utm_source=youtube&utm_medium=dz&utm_content=video_fedotov&erid=2VtzqwPAr73

Заполните анкету предзаписи в институт нутрициологии и получите специальные условия  → https://academy.zubareva.online/predzapis_nutritionology?utm_source=youtube&utm_medium=dz&utm_campaign=web_eat2&utm_content=podcast_fedotov&Erid=2VtzqwPAr73

Институт: Реклама. ИП Зубарева Наталья Александровна. ИНН: 231119206118

Еще больше полезной информации в моем Telegram канале → https://t.me/doctor_zubareva

Нутрицевтики от доктора Зубаревой в рабочих формах и эффективных дозировках: https://vk.cc/cKxYnM?erid=2Vtzqvtixdo

️ Ваш промокод на скидку 30%: NZYOUTUBE

Реклама. ООО «Бьюти Лайф». ИНН 9715416959

Не является лекарственным средством. Имеются противопоказания и побочные эффекты. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

Пройдите check-up «Базовый» онлайн из любой точки РФ или в клинике превентивной медицины Натальи Зубаревой в Москве

Получите индивидуальную программу оздоровления со скидкой: https://vk.cc/cKxYeS?erid=2VtzquyMjyK

Реклама. ООО "КПМДЗ". ИНН 9710090485

О здоровье с Натальей Зубаревой на Яндекс.Дзен → https://dzen.ru/id/64673af59643a851e6e123af

Сегодня у меня в гостях Вадим Федотов – биохакер, основатель компании bioniq

Навигация (таймкоды):
00:00:00 - Яркие момента подкаста
00:00:48 - Что такое  биохакинг?
00:01:34 - Личный путь Вадима в биохакинг
00:07:44 - Почему вес не уходит? 
00:09:59 - Изменение подхода к тренировкам. Польза ходьбы
00:14:19 - Калории и макронутриенты – роль в организме человека
00:16:51 - Как дефицит белка влияет на организм?
00:18:08 - Про кортизол и тренировки
00:24:40 - Влияние сна и стресса на организм
00:29:16 - Про утренние читмилы
00:35:56 - Что такое проактивность?
00:38:09 - Как мысли  влияют на наше будущее?
00:40:24 - Как работать с негативными мыслями?
00:42:54 - Что не так с традиционной медициной?
00:44:45 - Как происходит разработка персонализированных микронутриентов?
00:57:09 - Чем полезна свекла?
01:00:41 - Как подбираются продукты для биохакеров?
01:04:06 - Кому нужен магний?
01:07:15 - Про витамин D и солнце
01:11:04 - Про рост бизнеса и инвестиции
01:18:56 - Как Криштиану Роналду стал лицом бренда?
01:25:20 - Главные принципы, на которых строится компания
01:39:52 - Как происходило становление Вадима?
01:51:41 - Как диеты, сон и дыхание влияют на здоровье? Личный опыт Вадима
02:01:38 - Интервальное голодание и кето-диета – за и против 
02:09:49 - Лучшие методы для улучшения здоровья
02:23:40 - Роль биохакинга в современном мире
02:26:46 - Пептиды и их роль в биохакинге
02:31:49 - Голодание как инструмент биохакинга
02:34:54 - Комбуча и кимчи
02:36:13 - Что ждет компанию в будущем?

#Подкаст
#Биохакинг
#Bioniq
#ВадимФедотов
#ДокторЗубарева