Основной контент книги Новогоднее переедание
Podkast

Chiqarilish davomiyligi 22 daqiqa

2020 yil

0+

Новогоднее переедание

4 135,52 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 413,56 soʻm oling.

Podkast haqida

Почему важно не смешивать водку и вино, и зачем пить за 2 часа до застолья? Что есть днем 31-го декабря, и когда садиться за стол? “Здоровый” алгоритм празднования Нового года ( с поправкой от реальность) помогает составлять врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина.

03:04 Для кого праздничный “зажор” особенно опасен

05:47 Чем заместить горы высококалорийной еды

06:06 “У людей осталось в голове, что организм в праздники им все простит”

07:18 “Важно провести весь этот день не голодным”

07:58 “Часа за 2 - выпить напиток, который будете пить в новогоднюю ночь”

08:46 “Не нужно смешивать напитки на основе винограда и на основе зерна”

10:00 Формируем алгоритм отмечания Нового года

11:42 Стоит ли отказываться от оливье

14:45 Насколько полезны препараты “для того, чтобы съесть больше”

16:50 Бывает ли “пищевое похмелье”

19:00 Что есть наутро после новогодней или рождественской ночи

Oxirgi yangilanish:
9 iyun 2022
Podkast nima?
Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Yosh cheklamasi:
0+
Litresda chiqarilgan sana:
08 iyun 2022
Yozilgan sana:
23 dekabr 2020
Uzunlik:
22 daqiqa 51 sek.
Yuklab olish formati:
Audio
Средний рейтинг 4,1 на основе 1116 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,8 на основе 29 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 208 оценок
Matn
Средний рейтинг 4,8 на основе 48 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,6 на основе 104 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 738 оценок
Matn
Средний рейтинг 4,9 на основе 1736 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 27 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,4 на основе 11 оценок
1x