О женщинах, балансе и саморазвитии с Жанной Казанской

Мой Instagram: nstagram.com/myzyuzina

Мой Telegram: t.me/tonkoizvonko

В новом выпуске подкаста "ТОНКО-ЗВОНКО" мы поговорим о том, как важно сохранять баланс между семейной жизнью и работой. Обсудим, как женщинам удается совмещать различные роли в жизни, какие риски несет постоянная занятость, и как это может повлиять на семейные отношения и личное благополучие. Порассуждаем о важности приоритизации задач.

Вместе с Жанной Казанской, социальным предпринимателем, мамой и создательницей сообщества Woman Wings, затронем тему стратегий саморазвития и женской энергии. Наша гостья, поделится личными историями о том, как начать изменения с самой себя и расскажет какие в этом процессе могут быть выгоды.

Посмотреть выпуск: https://www.youtube.com/@Maria.zyuzina/videos
Тайм-коды для вашего удобства:

00:00 - тизер

00:25 - начало подкаста

00:29 - представление гостьи

00:49 - о чем этот подкаст

1:26 - женщины вдохновляют Жанну

2:50 - “в 40 лет жизнь только начинается”

3:33 - О чем сообщество Woman Wings

3:51 - у женщин много ролей. как все успеть?

4:58 - женщина может все!

6:07 - о важности приоритизации

7:48 - инструменты приоритизации

8:37 - важность семьи для Жанны

9:34 - что будет, если делать “все подряд”

11:17 - а что дальше? как с этим быть?

15:16 - всегда начинай с себя

18:30 - про женское состояние, энергию

20:00 - нужно думать “почему да”, а не рефлексировать на тему ”почему нет”

20:28 - тренд на развитие женских сообществ; кому это нужно?

21:43 - мужчины и женское лидерство

23:33 - лидер сообщества как его отражение

25:15 - все начинается с тебя

26:03 - завершение подкаста