«Как работает медитация? Научный взгляд на осознанность» audiokitobiga oid sharhlar, 1 sharh

Спасибо, Марита, спасибо, Никита! Было очень интересно и познавательно. Когда понимаешь что за ментальными практиками стоит действительная нейрофизиология и биохимия процессов, то отпадают последние сомнения, и появляется больше уверенности в правильности выбора осознанности и медитаций. С удовольствием послушал бы подкаст с Никитой со следующей вашей встречи. Всем добра и всего хорошего!