Инструкция к применению

Планируйте деловые поездки выгодно и удобно вместе с сервисом Ozon Командировки: https://4clk.me/c96454d5?erid=2W5zFK47y8m 

Знакома ситуация, когда зарплата будто растворяется в воздухе, а смотреть на банковскую выписку просто тошно? Вы не одиноки! Обсудим:

— Почему важно знать свой «базовый минимум»? 

— Как перестать корить себя за каждый потраченный рубль?

— Откуда берутся установки «деньги — зло»?

— Почему страх, стыд и импульсивные покупки управляют нашим кошельком сильнее любых таблиц? 

— Практические шаги: что стоит внедрить уже сегодня

Книга выпуска «Быть в плюсе» https://devushkasdengami.ru/plus

Бонусный ТГ-канал и доп.контент https://web.tribute.tg/s/NkQ

КНИЖНЫЙ КЛУБ (онлайн) https://t.me/+X0aPTewQnos2NjQy

Мои соц.сети:

ТГ-канал «Душевный уголок» https://t.me/linasoul

Запрещенограм https://www.instagram.com/lina_soul/ 

Запись на коуч-сессию https://forms.gle/nZGhG94NR3CZrUjx9

По вопросам рекламы и сотрудничества: lin.soul@yandex.ru

Реклама. ООО «Интернет Решения», ИНН 7704217370, 123112 г Москва, Пресненская наб., д. 10 эт. 41 пом I, комн. 6; ОГРН 1027739244741

Мы живём в лучшее время с точки зрения технологий и медицины, но почему-то постоянно на взводе. Мировые катастрофы — у нас в кармане, чужая «идеальная» жизнь — перед глазами, а бег на месте стал нормой

— Почему наш мозг не успевает эволюционировать под скорость интернета?

— Можно ли смотреть новости и не впадать в отчаяние?

— Как отделить реальную угрозу от накрученной тревоги?

— Что делать, когда кажется, что мир вот-вот сломает тебя окончательно?

Оставляйте заявку на курс «Нейросети на практике»: https://www.eduson.tv/~uJT3jA

а по промокоду ИНСТРУКЦИЯ получите скидку 65% + второй курс в подарок

Книга выпуска «Планета нервных» https://www.labirint.ru/books/709582/

Бонусный ТГ-канал и доп.контент https://web.tribute.tg/s/NkQ

КНИЖНЫЙ КЛУБ (онлайн) https://t.me/+X0aPTewQnos2NjQy

Мои соц.сети:

ТГ-канал «Душевный уголок» https://t.me/linasoul

Запрещенограм https://www.instagram.com/lina_soul/ 

Запись на коуч-сессию https://forms.gle/nZGhG94NR3CZrUjx9

По вопросам рекламы и сотрудничества: lin.soul@yandex.ru

Реклама ООО “ЭДЮСОН”. ИНН:7729779476, erid: 2W5zFH7UayP

Тайм-менеджмент, чаты поддержки, эксперименты со своим распорядком — всё это помогает не просто выжить после работы, а вывести жизнь на новый уровень

— Почему мы воспринимаем вечер как «доживание» и как это исправить?

— Инструменты из книги, которые превращают 5 часов после работы в полноценный «второй день»

— Как отделить рабочие задачи от личных без чувства вины;

Книга выпуска «Вечер принадлежит мне» https://bombora.ru/book/179807/

Выступление в Москве https://clck.ru/3SmLpV

Бонусный ТГ-канал и доп.контент https://web.tribute.tg/s/NkQ

МОИ ПЛАНЕРЫ https://clck.ru/3SmLiU

КНИЖНЫЙ КЛУБ (онлайн) https://t.me/+X0aPTewQnos2NjQy

Мои соц.сети:

ТГ-канал «Душевный уголок» https://t.me/linasoul

Запрещенограм https://www.instagram.com/lina_soul/ 

Запись на коуч-сессию https://forms.gle/nZGhG94NR3CZrUjx9

СТИКЕРЫ https://clck.ru/3SmLat

По вопросам рекламы и сотрудничества: lin.soul@yandex.ru

Пишите комментарии и делитесь выпуском! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста

Расставание, измена, уход партнёра — это не просто грусть или разочарование. Это психологическая травма, которая может разрушить ощущение себя, лишить опоры и заставить сомневаться в самой способности любить. Разберем:

— Почему боль от разрыва переживается как физическая и что происходит с психикой в момент «после»?

— Какие этапы проходит человек от шока до принятия и как не застрять на каждом из них?

— Практические инструменты самопомощи для разных стадий — от острой фазы до восстановления

— Как после всего этого не потерять веру в любовь?

Если вы прямо сейчас переживаете расставание или до сих пор не можете отпустить старую историю — этот выпуск будет вашим компасом

Книга выпуска «Любовная травма» https://clck.ru/3SfcrJ

Закрытый ТГ-канал и доп.контент https://web.tribute.tg/s/NkQ

КНИЖНЫЙ КЛУБ (онлайн) https://t.me/+X0aPTewQnos2NjQy

Мои соц.сети:

ТГ-канал «Душевный уголок» https://t.me/linasoul

Запрещенограм https://www.instagram.com/lina_soul/ 

Запись на коуч-сессию https://forms.gle/nZGhG94NR3CZrUjx9

По вопросам рекламы и сотрудничества: lin.soul@yandex.ru

СТИКЕРЫ https://www.avito.ru/kommunarka/kollektsionirovanie/3d_stikery_na_telefon_7748783569?utm_campaign=native&utm_medium=item_page_ios&utm_source=soc_sharing_seller 

Пишите комментарии и делитесь выпуском! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста

У меня в гостях Катерина Ленгольд — серийный предприниматель, инвестор, нейробиолог, автор бестселлеров «Просто космос. Нейроспринт» и «Agile Life»

Слушайте, чтобы узнать:

Что делать с тревогой из-за новостей, инфляции и ИИ? Можно ли быть успешным и при этом счастливым человеком? Существуют ли сигналы выгорания?

ТГ-канал Катерины https://t.me/katerinalengold

Эфир по нейропсихологии денег https://t.me/Katerinalengold/2550

Ежедневник Катерины https://neurointegration.org/ru/free/planner

Закрытый ТГ-канал, где бонусный выпуск с разбором книги Катерины https://web.tribute.tg/s/NkQ

КНИЖНЫЙ КЛУБ (онлайн) https://t.me/+X0aPTewQnos2NjQy

Мои соц.сети:

ТГ-канал «Душевный уголок» https://t.me/linasoul

Запрещенограм https://www.instagram.com/lina_soul/ 

Запись на коуч-сессию https://forms.gle/nZGhG94NR3CZrUjx9

По вопросам рекламы и сотрудничества: lin.soul@yandex.ru

Пишите комментарии и делитесь выпуском! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста

Полный выпуск ЗДЕСЬ https://web.tribute.tg/s/NkQ

КНИЖНЫЙ КЛУБ (онлайн) https://t.me/+X0aPTewQnos2NjQy

Мои соц.сети:

ТГ-канал «Душевный уголок» https://t.me/linasoul

Запрещенограм https://www.instagram.com/lina_soul/ 

Запись на коуч-сессию https://forms.gle/nZGhG94NR3CZrUjx9

По вопросам рекламы и сотрудничества: lin.soul@yandex.ru

Мы живём так, словно собираемся быть вечными. Ипотека, карьера, планы на отпуск — и глубокая внутренняя паника от одной только мысли, что всё это когда-нибудь закончится. Тема смерти сегодня — главное табу. Но так было не всегда

Разберем: историю отношений человека со смертью: от древних ритуалов до современных хосписов, откуда берётся страх и как он искажает нашу жизнь, как приблизиться к принятию своей конечности

Книга выпуска «Смерть в большом городе» https://alpinabook.ru/catalog/book-smert-v-bolshom-gorode/?srsltid=AfmBOophzeO5dLZnGT-z3jcZd40EPXSc_NS17s_lghrbSp2lwG9Ni7q0

Закрытый ТГ-канал и доп.контент https://web.tribute.tg/s/NkQ

КНИЖНЫЙ КЛУБ (онлайн) https://t.me/+X0aPTewQnos2NjQy

Мои соц.сети:

ТГ-канал «Душевный уголок» https://t.me/linasoul

Запрещенограм https://www.instagram.com/lina_soul/ 

Запись на коуч-сессию https://forms.gle/nZGhG94NR3CZrUjx9

По вопросам рекламы и сотрудничества: lin.soul@yandex.ru

СТИКЕРЫ https://www.avito.ru/kommunarka/kollektsionirovanie/3d_stikery_na_telefon_7748783569?utm_campaign=native&utm_medium=item_page_ios&utm_source=soc_sharing_seller 

Пишите комментарии и делитесь выпуском! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста

Как мы ищем любовь? Свайпаем, ждем знаков свыше или «химии» как в кино. А в итоге — разочарование и чувство, что «со мной что-то не так»

В выпуске разберем:

Почему, имея сотни вариантов, мы чувствуем пустоту?

Чем опасен поиск «идеальной пары»?

Как библейская мудрость (да, автор пастор) внезапно становится актуальнее советов пикаперов?

Что делать, если хочется не просто «ходить на свидания», а найти спутника на всю жизнь?

Книга выпуска «Долго и счастливо» https://bombora.ru/book/179997/

Закрытый ТГ-канал и доп.контент https://web.tribute.tg/s/NkQ

КНИЖНЫЙ КЛУБ (онлайн) https://t.me/+X0aPTewQnos2NjQy

Мои соц.сети:

ТГ-канал «Душевный уголок» https://t.me/linasoul

Запрещенограм https://www.instagram.com/lina_soul/ 

Запись на коуч-сессию https://forms.gle/nZGhG94NR3CZrUjx9

По вопросам рекламы и сотрудничества: lin.soul@yandex.ru

СТИКЕРЫ https://www.avito.ru/kommunarka/kollektsionirovanie/3d_stikery_na_telefon_7748783569?utm_campaign=native&utm_medium=item_page_ios&utm_source=soc_sharing_seller 

Пишите комментарии и делитесь выпуском! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста

Вечный спор о том, кто моет посуду. Напряженные дискуссии на работе, где все только делают вид, что слушают. А что если всё это — возможность лучше понять другого, усилить свою позицию и найти по-настоящему верное решение?

Повседневные конфликты неизбежны, но закрывая на них глаза, мы лишь усугубляем ситуацию: решение проблемы откладывается на неопределенный срок. Что же делать, чтобы неприятная ситуация разрешилась плодотворной дискуссией? Спорить — но правильно и с пользой для себя!

Книга выпуска «Спорить полезно» https://alpinabook.ru/catalog/book-sporit-polezno/?type=ebook&srsltid=AfmBOooD2Zfpy2lC1P3g3T5Papl-MNocLlHY9M9iW0TXMKTQLQ3Gp4oQ

Закрытый ТГ-канал и доп.контент https://web.tribute.tg/s/NkQ

КНИЖНЫЙ КЛУБ (онлайн) https://t.me/+X0aPTewQnos2NjQy

Мои соц.сети:

ТГ-канал «Душевный уголок» https://t.me/linasoul

Запрещенограм https://www.instagram.com/lina_soul/ 

Запись на коуч-сессию https://forms.gle/nZGhG94NR3CZrUjx9

По вопросам рекламы и сотрудничества: lin.soul@yandex.ru

СТИКЕРЫ https://www.avito.ru/kommunarka/kollektsionirovanie/3d_stikery_na_telefon_7748783569?utm_campaign=native&utm_medium=item_page_ios&utm_source=soc_sharing_seller 

Пишите комментарии и делитесь выпуском! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста

Как превратить страх в топливо для идей? Почему процесс важнее результата и как научиться получать от него наслаждение? Как превратить сомнения и страхи в топливо для своих проектов? Как настроить свой ум и привычки так, чтобы искусство рождалось естественно? Конкретные методы, чтобы выйти из творческого ступора — от художников и писателей до предпринимателей

Книга выпуска «Из ничего: искусство создавать искусство» https://azbooka.ru/books/iz-nichego-iskysstvo-sozdavat-iskysstvo

Закрытый ТГ-канал и доп.контент https://paywall.pw/ordbgwy5vx6y

СТИКЕРЫ https://www.avito.ru/kommunarka/kollektsionirovanie/3d_stikery_na_telefon_7748783569?utm_campaign=native&utm_medium=item_page_ios&utm_source=soc_sharing_seller 

Мои соц.сети:

ТГ-канал «Душевный уголок» https://t.me/linasoul

Запрещенограм https://www.instagram.com/lina_soul/ 

Запись на коуч-сессию https://forms.gle/nZGhG94NR3CZrUjx9

КНИЖНЫЙ КЛУБ (онлайн) https://t.me/+X0aPTewQnos2NjQy

ОФЛАЙН ВСТРЕЧИ В МОСКВЕ https://t.me/+tOMQiHWAZzg0Y2Yy

По вопросам рекламы и сотрудничества: lin.soul@yandex.ru

Пишите комментарии и делитесь выпуском! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста